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半田めん（素麺）、豚しゃぶしゃぶ用肉、青ねぎ、（A）ごま油、（A）塩、（B）ヤマキめ ...鰹節の芳醇な香りとうまみをきかせたヤマキめんつゆは、オイルとの相性も抜群！オイルで味 ...
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そうめん、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ミニトマト、オクラ、無調整豆乳、めんつゆ（2倍濃縮 ...胡麻の香りと豆乳のまろやかさが美味しい♫さっぱりだけど満足感ばっちり◎たんぱく質も野 ...
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水菜、〇味噌、〇めんつゆ（3倍濃縮）、〇酢、〇豆乳、〇砂糖、〇白すりごま、豚肉しゃぶ ...暑い日にはこれ！手早くできて、水菜でさっぱり、タンパク質もしっかりとれるアレンジそう ...
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そうめん、☆すりごま、☆麺つゆ（3倍濃縮）、☆豆乳、☆味噌、ラー油、しゃぶしゃぶ用豚 ...★★人気検索トップ10入り★★ あっという間にできる簡単なレシピ。ランチや小腹がすい ...
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そうめん(乾燥)、きゅうり、プチトマト、茄子、豚肉(薄切り)、★ごまだれ、★だし汁、 ...夏野菜とタンパク質をしっかり摂って夏バテ予防！ツルンと食べやすい！
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そうめん（乾麺）、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、しその葉、梅干し、きゅうり、☆めんつゆ(ス ...梅干しのクエン酸には、かぜや様々な病気にかかりにくくする免疫力アップの効果も期待でき ...
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豚しゃぶ用豚肉、ナムル（買ってきたもの）、ネギ、おろし生姜、うどん、コチュジャン、麺 ...暑い日の我が家の定番。子供も大好き！豚しゃぶとナムルを添えて、うどんと一緒に食べれば ...
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そうめん(乾麺)、豚肉(細切れ肉)、なす、大葉、麺つゆ(ストレート)、いりごま、しょ ...食欲の無いときにも簡単に作れてサッパリと食べれるレシピを考えました。 そうめんのツル ...
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そうめん、豚しゃぶしゃぶ用肉、天かす、なす、生パイン、かにかまぼこ、氷粒、こめ油、あ ...夏の暑い時期に不足しがちなタンパク質も摂れるそうめんです。豚しゃぶがさっぱりしている ...
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そうめん（乾)、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、オクラ、コーン、A 水、A かつお節 ...主菜と野菜も摂れる、さっぱりとした麺料理です。
有名人のレシピ
そうめん、豚しゃぶしゃぶ用肉、青じそ、みょうが、三つ葉、トマト、白いりごま、めんつゆ
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
