のレシピ

22品
低糖質夏野菜のタレ冷豚しゃぶ by クック7SWO6J☆
糖尿病の人の為の作り置きのタレを作りました。レタスやキャベツの上に乗せてオリーブ ...
材料: オクラ、インゲン、ミョウガ、大葉、醤油、お酢
青ネギと豚しゃぶのつくりおきサラダ by mogmogmog3
青ネギと豚肉だけで ヘルシーでがっつりな中華サラダ。 作っておくと便利な一品です。
材料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用)、青ネギ、☆ごま油、☆中華だしの素、☆しょうゆ、☆すりごま、い ...
ねぎ塩レモン豚しゃぶ by monemaruku
さっぱりレモンと、ねぎの風味でヘルシーに♪作り置きにオススメです✨
材料: 豚肉ロース(しゃぶしゃぶ用)、酒、◎レモン汁、◎ねぎ、◎塩、◎鶏ガラスープ、◎砂糖、 ...
作り置きにも!豚しゃぶのキムチ和え by mikomiko_
味付けはめんつゆのみなので失敗知らず。そのまま食べても丼や麺の具にしても美味しく、ア ...
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用、玉ねぎ、ニラ(あれば)、☆キムチ、☆めんつゆ(3倍濃縮)、ごま ...
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作りおき 豚肉ときゅうりのポン酢マリネ by 雅ママ
さっぱりしているので沢山食べれます
材料: 豚しゃぶしゃぶ用、きゅうり(細切り)、長ネギ(斜め薄切り)、A (ポン酢醤油)、(ご ...
豚しゃぶのケチャップソース漬け by シャワいちご5個分
簡単なのにとっても美味しい! 男の子が好きな味です。 作り置きしてお弁当にも♪
材料: 豚薄切り肉、新玉ねぎ(なければ玉ねぎ)、レタス、◯ケチャップ、◯ウスターソース、◯サ ...
なすびと豚しゃぶの中華風酢醤油あえ by プリティトッシー
作り置きの豚しゃぶとレンチンしたなすびを中華風の酢醤油で合えた簡単スピードメニューで ...
材料: なすび、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、調味料(しょうゆ)、(酢)、(鶏がらスープの素)、( ...
レンジで♡豚しゃぶと茄子の香味サラダ by agochi
レンジでチン♫和えるだけ!!常備菜としてもシャキシャキから漬かり感を楽しめます。豚し ...
材料: 豚しゃぶ、茄子、三つ葉、茗荷、リンゴ酢、オリーブ油、醤油、鷹の爪、塩・胡椒・お酒
冷やし豚しゃぶと新玉ねぎのサラダ by lemmony2
ポン酢とごまドレッシング(ごましゃぶのたれ)で暑い時期もさっぱりしていて重宝するおか ...
材料: 豚薄切り肉、青じそ、ポン酢(ミツカンゆずポン使用)、ごまドレッシング(セブンイレブン ...
豚肉ときゅうりのポン酢マリネ by ree_rika
しゃぶしゃぶ用肉を茹ででからマリネ。 超かんたん。 やせるおかず 作り置き
材料: 豚しゃぶしゃぶ用、きゅうり、長ネギ、ポン酢しょうゆ、ごま油