のレシピ

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糖質オフ 妊婦飯 レモンタレの豚しゃぶ鍋

by えりん☆ミ
塩分糖分控えめで且つ簡単に作れるレシピを考えてみました。
材料: 豚肉、椎茸、ネギ、もやし、レモン汁、大蒜、醤油、鰹節

野菜たっぷりの豚しゃぶサラダ

by paku2キッチン
お肉は少なめだけど、たくさんの野菜でお腹いっぱいです♪
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、水菜、長ネギ、レタス、刻みネギ、ポン酢、ゴマだれ

❤超簡単❤もやしと豚しゃぶ

by シモニャンฅ•ﻌ•ฅ
食欲がなくても、これならモリモリ食べられる‼ ゆずぽん使ってさっぱりでもボリューミー ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、もやし、きざみねぎ、ゆずぽん

にんにくポン酢タレで豚しゃぶレタスサラダ

by *nob*
焦がしにんにくで香ばしさとコクをプラスしたポン酢ベースのドレッシングでいただく豚しゃ ...
材料: しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉、レタス、ポン酢、にんにく1(ハウスおろし生にんにくなど)、 ...

キャベツと豚しゃぶの冷製うどん♪

by ♪ひよひなmama♪
とにかく手抜きをしたい時によく作ります(笑)
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、キャベツ、うどん、青ネギ、ラー油、冷しゃぶのタレ(お好きな味で)

基本の豚しゃぶのタレ

by りんりん323
覚え書きです 甘めはさとう増やして下さい〜
材料: さとう、しょうゆ、お酢、こしょう、すりごま

贅沢…豚しゃぶ冷やしつけ麺

by ねずみんパラダイス
贅沢に 豚しゃぶを乗せました!夕飯にいかがですか?
材料: つけ麺用の麺、豚しゃぶ用肉、きゅうり、わかめ、トマト、メンマ、★めんつゆ、★希釈用の ...

豚しゃぶぶっかけおろし蕎麦

by すいか2014
簡単に作れます。
材料: 蕎麦、豚バラ肉(薄切り)、大根おろし、葱、野菜、麺汁

フライパンで簡単 豚しゃぶ チーズカツ

by Nephron
冷凍していてもすぐに揚がり作り置きにおすすめ 子供がたくさん食べて足りなくなっても揚 ...
材料: 豚ロースしゃぶしゃぶ用、スライスチーズ、ラク揚げパン粉、油

豚しゃぶゴマ和え

by じゃり73☆
オクラのねばねばとゴマダレが程よく豚しゃぶに絡んで、さっぱり食べれます
材料: 豚、オクラ、キュウリ、★めんつゆ、★しょうゆ、★すりごま、★カンタン酢、★さとう、★ ...
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