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餅の 豚バラスライス肉巻き大根おろし添え
お正月の お雑煮の お餅が 余っていたので 簡単で ボリューミーな メニューを 考え
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材料：
大根、丸餅、豚バラスライス、片栗粉(水どき)、塩コショウ、酒、ポン酢、刻み葱、七味
♡彩り野菜のロールカツ♡
夕食のおかずやお弁当にオススメ☆
野菜も摂れてボリューム◎
食べ応えのある一品です(
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材料：
豚バラ薄切り肉、塩こしょう、にんじん、いんげん、えのき、薄力粉、溶き卵、パン粉
ふわたま♪豚バラもやし炒め♡
忙しい日や時間がない時に頼りになる1品♪
シャキシャキのもやしと、ふんわり卵の食感が
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材料：
豚バラ薄切り肉、〇酒、〇醤油、もやし、卵、●鶏がらスープ(顆粒)、●薄口醤油、サラダ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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