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ごはん、たまご、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、鶏ひき肉(むね)、豚ひき肉、し ...お誕生日のお祝いに、ハイシニアでも食べやすいそぼろごはんをつくりました。
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大豆ミート（ミンチ・乾燥）、油、しょうが（おろし）、にんにく（おろし）、豚ひき肉、た ...給食では「豚そぼろ」と「ナムル」を一緒にごはんにのせて「ビビンバ」にして食べます。
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豚ひき肉、サラダ油、塩コショウ、味噌、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、おろし生姜、おろし ...味濃いめの豚ひき肉を使ったそろぼです。 丼にするもよし！作り置きにしてお弁当にするも ...
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豚ひき肉、玉ねぎ、青ネギ、豆板醤、ごま油、おろしニンニク、小口ネギ、赤味噌、酒、みり ...ランチにもおすすめ♪ ピリ辛味噌タレにご飯が進みます♪♪
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ナス、ショウガ、ニンジン、枝豆、トウモロコシ、豚ひき肉、酒、サラダ油、★A だしの素 ...旬の新潟県産なすを使ったそぼろ煮です☆ごはんとの相性抜群ですよ！
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豚ひき肉、にんにくチューブ、しょうがチューブ、水、かんたん味噌、赤味噌、ZENBヌー ...ZENBヌードルいただいたので
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白菜（内側の柔らかい葉の部分）、豚ひき肉、味噌、生姜、みりん、酒、ごま油白菜のシャキッと感に味噌そぼろがマッチ❣️アッサリしていて白菜モリモリ食べちゃう^ ...
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ピーマン、豚ひき肉、酒、砂糖、味噌、麺つゆ(3倍濃縮)、ごま油ピーマンを美味しく食べたくて味噌味のそぼろにしました。ピーマンが苦手な方もイケるかも ...
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豚ひき肉、ピーマン、A豆板醤、A味噌、A酒、A醤油、A砂糖、Aすりおろしにんにく、A ...ピーマンと豚ひき肉で作れるコスパ抜群おかず♪ピリ辛のそぼろをほかほかごはんにのせてい ...
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チンゲン菜、豚ミンチ、酒、ごま油、にんにく、味噌、A 酒、A しょうゆ、A 砂糖、A ...1人分 エネルギー：231kcal 塩分相当量：1.7g
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
