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炊飯器で豚ブロックのコンソメ煮込み
炊飯器で簡単煮豚！
楽チンなのに柔らかでほろほろな仕上がり
ハーブとコンソメで味付け
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材料：
豚ブロック、たまねぎ、＊にんにく（チューブ）、＊タイム（お好みのハーブで）、＊ブラッ
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豚ブロック肉で美味すぎ煮豚♪圧力鍋♪
厚切りカットにしました、ステーキ食べてるみたいでほんと至福感♪♪とろみダレでツヤピカ
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材料：
豚バラ（ロース）かたまり肉、・砂糖、・塩、青ネギ、しょうがチューブ、・酒、・水、・醤
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豚かたまり肉のニンニクみそしょうゆ漬け
安く手に入ったら煮豚かコレ！
レンチンしたらあとは漬けるだけで絶品おかずに♡
材料：
豚肩ロースかたまり肉、◎塩、◎水、●ニンニクチューブ、●みそ(仙台味噌を使用)、●し
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お手軽時短。レンジ煮豚
ボウル１つで作る超時短な煮豚です。
色々試してみた結果、この分量に落ち着きました。
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材料：
豚ブロック（ヒレ、モモ、バラお好きなもので）、長ネギ（青い部分）、しょうが、ニンニク
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母から習った昭和の家庭の焼き豚（煮豚？）
昔懐かしい昭和中期の家庭で作られた焼き豚と称する煮豚？☆材料も調味料も少ないし調理法
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材料：
油、焼き豚チャーシュー用豚ブロック肉（肩ロースでもモモ肉でも）、ネギ（ざく切り）、生
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漬けるだけ煮豚
豚肉を蒸し焼きにしてから「割烹白だし」に漬け込むだけで、手軽においしい煮豚風に。鰹だ
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材料：
ヤマキ「割烹白だし」、豚かたまり肉、にんにく、塩、こしょう、サラダ油、サラダ菜、ミニ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
