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豚ブロック肉で美味すぎ煮豚♪圧力鍋♪
厚切りカットにしました、ステーキ食べてるみたいでほんと至福感♪♪とろみダレでツヤピカ
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材料：
豚バラ（ロース）かたまり肉、・砂糖、・塩、青ネギ、しょうがチューブ、・酒、・水、・醤
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豚肉ブロックの角煮●豚うで肉ブロック
豚腕肉のブロックを角煮にしてみました。薄切りにしてチャーシューとして活用してみるとい
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材料：
豚肉ブロック（うで肉）、水、しょう油、みりん、酒、砂糖、下ゆで湯
豚ブロック肉のローストポーク炊飯器で簡単
ローストポークが炊飯器で簡単に作れます。豚ブロック肉が、パサパサせずにしっとり柔らか
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材料：
豚ブロック肉、チューブにんにく、塩、粗挽き胡椒、ローリエ、オリーブオイル
豚ブロックのトマトソース煮(圧力鍋)
このまま食べても良し、ご飯と一緒に食べても良し。ほろほろのお肉が最高。
材料：
豚バラブロック、★水、★料理酒、☆オリーブオイル、☆にんにく(みじん切り)、☆玉ねぎ
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豚かたまり肉の野菜スープ煮込み
肉の塩気とミニトマトの甘酸っぱさがクセになる野菜スープ煮込みです。
材料：
豚かたまり肉、玉ねぎ、キャベツ、ミニトマト、ニンニク、ミックスビーンズ缶、塩、コショ
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豚かたまり肉のニンニクみそしょうゆ漬け
安く手に入ったら煮豚かコレ！
レンチンしたらあとは漬けるだけで絶品おかずに♡
材料：
豚肩ロースかたまり肉、◎塩、◎水、●ニンニクチューブ、●みそ(仙台味噌を使用)、●し
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うちの豚ブロック煮
安売り時に買ってまとめて調理。あまった分は冷凍してラーメンのトッピングやたっぷりの刻
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材料：
豚バラブロック（冷蔵）、長ねぎ、にんにく、酒、みりん、三温糖、醤油、お酢、ゆで卵、生
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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