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柔らか♪豚ロース厚切り肉のスープ煮♪
材料を鍋にいれるだけ♪豚肉、キャベツ、トマトそれぞれの旨味が良くでて、煮込みさえすれ
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材料：
豚ロース厚切り肉、キャベツ、ミニトマト、水、固形コンソメ、塩胡椒
ガッツリ♪豚ロース厚切り肉で味噌豚丼
おかずでも美味しいけど、今回はご飯に乗っけて～(^^)
豚ロース厚切りを特売で購入し
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材料：
豚ロース、●味噌、●みりん、●酒、ご飯、キャベツ、○砂糖、○すりごま(白)、○だし汁
豚ロース厚切りの生姜焼き(*´-`)
とんかつ用の豚ロースで生姜焼き(*´-`)
1枚でも大満足な生姜焼きになります♡
材料：
豚ロース、おろし玉ねぎ、塩胡椒、酒、すりおろしにんにく、片栗粉、砂糖、正油、酒、すり
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お弁当に～豚ロースブロックでとんかつ
豚ロースブロックが安かったら是非！お弁当にちょうど良いサイズ（一口カツ）で出来上がり
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材料：
豚ロースブロック、小麦粉、パン粉、卵、塩コショウ、揚げ油、とんかつソース、ケチャップ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
