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超簡単(o^^o)ピリ辛もつ煮
こうじ味噌の甘さの中に入るピリ辛がご飯や酒に合います。
ゴボウもないので泥くさくなく
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材料：
豚白モツ、大根、人参、こんにゃく、だし汁、こうじ味噌、しょう油、コチュジャン、酒、み
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本当に美味しいもつ煮
おかずにも、お摘まみにもなる
癖の少ないもつ煮です。
キチンと美味しく出来ました。
材料：
豚白もつ、大根、人参、蒟蒻、椎茸(中）、蓮根、白ネギ、葉葱、味噌、醤油、ウエイパー、
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野菜たっぷりあったかもつ煮♪
冬になるとたっぷり作って朝も夜も食べたくなる、あったかもつ煮です。薄味なのでスープま
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材料：
豚白もつ、※大根、※人参、※コンニャク、※ごぼう、※鷹の爪、絹豆腐、ネギ、水、酒、白
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身体が温まる〜もつ煮込み♡
じっくり煮込んだもつはやわらかく、独特のおいしさ。たっぷりの香味野菜がおいしい。味噌
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材料：
豚白もつ、生姜、ニンニク、酒、水、大根、にんじん、板こんにゃく、薄味醤油、味噌、長ネ
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みきママレシピベースお汁も美味しいもつ煮
初めて納得のいく味になったので忘れないようにd('∀'*)
材料：
豚白もつ（大腸）、こんにゃく、大根、人参、すりおろししょうが、鰹だし、麦味噌、酒、み
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コク旨★野菜たっぷり【モツ煮込み】♪
【働くママ】の簡単料理(^^♪
寒くなってきたらモツ煮込み！
コク旨・具だくさん！身
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材料：
●豚白モツ（10分ほど茹でる）、●大根（乱切り）、●人参（乱切り）、●ごぼう（包丁で
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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