のレシピ

209品
簡単な貧血に役立つ鶏レバー煮込み by 栄養士の寧々
簡単であっという間に出来ました。レバー嫌いな主人も食べれました!凄い美味しかったです ...
材料: 鶏レバー、ゴボウ、人参、生姜、本出し、醤油、みりん、料理酒、砂糖、水、青ネギ
おいしく鉄分*レバーのおだんごスープ by shinoby
ドイツ、バイエルン州のお料理。スープも野菜と牛肉で味をとります。煮込み時間はちょっと ...
材料: スープ用牛肉、セロリ(葉っぱも使えます)、玉ねぎ(半分はみじん切りに)、長ネギ、にん ...
貧血気味に!鶏レバーの煮込み by michi:630
パンチのきいた煮込みですっ。貧血気味にどうぞっ。
材料: 鶏レバー、生姜、ニンニク、醤油、、砂糖、みりん、料理酒
鉄分補給!鶏レバーのからしマヨ和え by 寧々recipe
レバーはちょっと苦手、、という方でも食べやすい味付け!甘辛とマヨネーズ、隠し味のから ...
材料: 鶏レバー、★醤油、★料理酒、★みりん、★三温糖、★水、★しょうが、マヨネーズ、からし
グルテンフリー☆貧血不足の方にボルシチ by クックUU3OU1☆
小麦アレルギーの家族のためグルテンフリーの料理を作ってます。エビ、卵アレルギーの方に ...
材料: 牛肉、玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、じゃがいも、コンソメ(グルテンフリー)、ホールトマ ...
おばあちゃんの薬♡貧血に♡鶏レバー甘辛煮 by ミセスオリーブ
鶏レバーには妊婦さんに必要な鉄分と葉酸がたっぷり♡またアンチエイジングの一品としても ...
材料: 鶏レバー、生姜、砂糖、醤油、料理酒、水
貧血改善❗レバーと小松菜で中華炒め by しるく汐岬
貧血改善のエース、レバーを使って健康簡単料理を食卓に。もりもり食べられますよ。
材料: 鶏レバー&ハツ、砂肝、○しょうがチューブ、○酒、小松菜、にんにく、サラダ油、片栗粉、 ...
ほうれん草の中華風煮びたし*鉄分補給 by 7SORA
副菜にたっぷりほうれん草が食べれますp(^^)q
材料: ほうれん草、ネギ、鶏ガラスープの素(中華スープの素)、水、料理酒、サラダ油又はラード
鉄分不足解消!レバー入りハンバーグ☆ by ふみふみ♡
家族がレバーを食べたがらないので、一度入れてみようと挑戦してみました。
材料: レバー(鶏か牛)、牛乳、ひき肉、パン粉、卵、*しょうゆ、料理酒、塩コショー、★焼肉の ...
サグリバーフライ(レバーとほうれん草炒) by yoshimi35
香辛料に拘った簡単料理。鉄分補給の一品です!
材料: 生レバー(解凍)、玉ねぎ、ほうれん草、ターメリック、クミン、ウコン、カイエンペッパー ...
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