貧血改善 のレシピ
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鶏レバー、刻んだ生姜、醤油(濃い口)、砂糖とにかく簡単☆ビールのおつまみに、忙しい女性や、育ちざかりの子どもの鉄分補給にぴった ...
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ひじき、●鰹節又はだしの素、はんぺん、●水、醤油、●塩、サラダ油ひじき、はんぺんにはカルシウムや野菜などが沢山入っていて、貧血予防&改善に最適な食物 ...
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乾燥ひじき、ツナ缶、インゲン、にんじん、マヨネーズ、白ゴマ、塩コショウ、スキムミルク次男を妊娠中、入院していたときに、病院で出たメニューです。 煮物でしか普段食べたこ ...
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牛肉、金針菜、絹さや、醤油(牛肉下味用)、酒(牛肉下味用)、片栗粉、醤油、酒、みりん貧血を改善して血行を促進する牛肉と、ほうれん草の20倍の鉄分が入っている金針菜で、貧 ...
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水(水道水でOK)白湯で丁寧な生活 貧血改善に繋がる…かも?
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バジルの葉、トマト(中玉)、カシューナッツ、オリーブオイル、塩コショウ、にんにくすり ...・当日食べきり食品 ・美肌効果、風邪予防、疲れにくい体づくり、貧血改善、老化防止、精 ...
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お米、水、あさり、ひじき、干し大根、どんこ、きのこ、昆布、しょうゆ土鍋でも炊飯器でもOKなカンタンあさりを使った炊き込みご飯。貧血にも改善効果的。 干 ...
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干しぶどう、りんご酢(りんご黒酢)、ハチミツ、シナモンスティック血圧低下、便秘改善、貧血改善、内臓脂肪カットなどなど、体にいいこといっぱいあります。
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レバー、塩、生姜、◎みりん、◎しょうゆ、◎砂糖、◎酒レバーが苦手なんですが貧血改善の為に私でも食べられるレバー煮を作りました。 少し甘め ...
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アサリ(冷凍使用しました)、エリンギ、大豆(ゆでたもの)、玉ねぎ、トマト缶、クミンシ ...貧血改善にアサリと、大豆イソフラボンで美肌、更年期対策、エリンギで腸活を。美味しくて ...