のレシピ

35品

超低カロリー☆ココアパウンドケーキ☆

by いゃんクック先生☆
パルスィートDE低カロリーなビターな味☆ マーガリン少なめだからこその不思議な食感& ...
材料: ☆薄力粉、☆ココアパウダー、☆ベーキングパウダー、卵、マーガリン、パルスィート、バニ ...

超低カロリー!ダイエットロールケーキ

by DSLab
砂糖、バター、クリームを一切使わず、あっさり軽いロールケーキを作りました。クリームは ...
材料: 卵、薄力粉、ラカント、ベーキングパウダー、ギリシャヨーグルト、粉ゼラチン、スキムミル ...

簡単&超低カロ!!チーズケーキ☆

by すぱいだーまっ
材料を混ぜて焼くだけで、スフレチーズケーキができちゃいます!! カロリーは3/1以下 ...
材料: ヨーグルト、小麦粉、牛乳、卵、砂糖、レモン汁

ダイエット☆トマトレアチーズケーキ

by アンニャダイエット中
女性に大人気の野菜ケーキを超低カロリーで♪ミキサーひとつで作れます♪
材料: カッテージチーズ(裏ごしタイプ)、無脂肪ヨーグルト、缶詰のトマト水煮(カットタイプ) ...

卵無し!超低カロリーガトーショコラ風

by クックPK8UQE☆
しっとり,もっちり美味しいガトーショコラ風ケーキです。 低カロリーなので全部食べても ...
材料: 砂糖(エリスリトール使用)、ソイファイバー(超微粒おからパウダーでも)、サイリウム、 ...

超低カロリー!おから豆腐ケーキ♡

by ♡tsu♡
全部食べても350kcal (⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́⌓ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) ノンオイル ...
材料: 豆腐、おからパウダー、ヨーグルト、たまご、ココアパウダー、甘味料

1分レアチーズケーキ低糖質低カロリー

by 六MA
超低カロリー、低糖質でチーズケーキ欲が満たされます。しかも簡単。100キロカロリー以 ...
材料: 脂肪ゼロヨーグルト、カッテージチーズ、お酢、甘味料

超低カロリー!超簡単 バナナカップケーキ

by わか舞
私は中学生ですがいつも作ってます ノンバターで、超低カロリー 1つあたり約100 ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、卵、牛乳、砂糖、バナナ

おからこんにゃくで超低カロリーケーキ♪

by はるらぶ♪
おからこんにゃくを使って超低カロリーでとってもシットリ美味しいチョコケーキが出来まし ...
材料: おからこんにゃく、純ココア、アーモンドプードル、パルスイートカロリーゼロ、ベーキング ...

超低カロ&1行レシピ♪レアチーズケーキ

by さちくっかりー
簡単すぎ~♡ その上、普通のチーズケーキの10分の1のカロリー!
材料: ヨーグルト(微糖)、市販のタルト型(無くてもOK)、フルーツ(無くてもOK)