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「追いがつおつゆ」でポークチャップ
いつものポークケチャップに、追いがつおつゆをプラス。深みが出ます。
材料：
豚肉（細切れ）、ニンジン、パプリカ、玉ねぎ、ミツカン 追いがつお®つゆ2倍、トマトケ
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「追いがつおつゆ」でポークチャップ
甘酸っぱいケチャップ味を、かつおの風味でまろやかに♪ケチャップとつゆを1:2で混ぜる
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材料：
豚ロース肉（薄切り）、たまねぎ、サラダ油、ミツカン 追いがつお®つゆ2倍、トマトケチ
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美味ドレの中華オニオンソースで冷やし中華
今回はいろんな調味料を使ってオニオンソースを作ってみました。冷やし中華のつゆも使って
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材料：
冷やし中華（上）、中華オニオンソース、美味ドレ、フライドオニオン、蜂蜜、テリヤキソー
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
