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鶏むね肉、大葉、塩コショウ、オイスターソース、味の素、ダシダ、白だし、すりごま味付けは優しいので、お好みの薬味やタレやソース、ドレッシングなんかで是非！ヘルシーで ...
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むね肉、切り昆布、醤油、砂糖、酒、水甘辛煮込み。
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玉ねぎ、鶏ムネ肉、胡椒、油、にんにく、酒、みりん、出汁醤油、砂糖鶏ムネ肉消費レシピ！ ヘルシーでダイエットにも、お酒のおつまみにも！ 余った玉ねぎは ...
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鶏胸肉、玉ねぎスープ（市販）、水食日記は隠れメニューです。お助けアイテムで簡単に作ります。肉吸いならぬ鶏吸い!?
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鶏むね肉、酒、砂糖、長葱、★醤油、★酢、★砂糖、★刻みにんにくチューブ、★胡麻油さっぱりの中に胡麻油がきいていてお酒のつまみにもなり止まらなくなる一品です
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パスタ、ほうれん草、鶏胸肉、ミニトマト、卵、塩コショウ、○バター、○米粉(小麦粉)、 ...簡単ホワイトソースでココット！鶏胸肉と卵でトロトロの晩ご飯のメインになります。お酒の ...
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鶏胸肉、○料理酒、○みりん、ぽん酢、刻みネギ（ズボラな私は冷凍）あと一品欲しい時とか、つまみが欲しいけどめんどくさいって時にどうぞ！
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かぶ、鶏胸肉、バター、オイスターソース、ホエイまたは牛乳【１人分レシピ】材料２つで簡単・時短・ヘルシーなボリュームおかずまたはおつまみが完成 ...
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胸肉、ネギ、ザーサイ、★しょうゆ、★ごま油、★塩調理量の分量は使うザーサイの味や鶏肉の量によると思うので、幅を持たせてあります。 ラ ...
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鶏胸肉又は鶏ささみ、料理酒、きゅうり、白胡麻、コチュジャン、めんつゆ、塩胡椒、胡麻油時短で簡単なお助けレシピ♪ お酒のおつまみにもどうぞ♪♪
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監修：エノテカ
