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鶏胸肉、●酒(下味)、●しょうゆ(下味)、片栗粉(鶏胸肉用)、生姜、●ケチャップ、● ...鶏胸肉を使っていますがパサパサすることなく柔らかくて美味しいレシピになります! 詳し ...
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鶏胸肉、にんじん、玉ねぎ、酒、片栗粉、◎調味料揚げないでひとつのフライパンで簡単酢鶏が作れます☆
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鶏ムネ肉、片栗粉、干し椎茸、人参、たけのこ、玉ねぎ、キュウリ(種とり)、酢、濃口醤油 ...揚げない簡単な酢鶏。お弁当にも簡単。夏ならではのキュウリも使用、ヘルシーなレシピです ...
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鶏肉 唐揚げ用、片栗粉、オリーブオイル、玉ねぎ、パプリカ赤、パプリカ黄色、ピーマン、 ...鶏肉を使って酢豚ならぬ酢鶏です。揚げないのでヘルシーです。
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鶏肉(むねorもも)、玉ねぎ、にんじん、パプリカ(ピーマンでも)、ナス、□水溶き片栗 ...脂質少なめでカロリー押さえましょ♩ パルスイート使用する場合も記載。 野菜レンチンで ...
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鶏もも(または鶏胸)、玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ(あれば)、◆酒、◆醤油、◆片 ...揚げ焼きで簡単♪レンジ使用で時短で作ります。餡をご飯にかけても美味しい♡
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鶏もも肉、片栗粉+塩こしょう、酢、塩、砂糖、しょうゆ、酒、黒こしょう、ネギナイアシン、ビタミンK、パントテン酸、たんぱく質を多く含む鶏肉♪暑い夏は鶏もも肉を酢 ...
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鶏胸肉、*片栗粉、ピーマン、人参、玉ねぎ、☆砂糖、☆酢、☆しょうゆ、☆酒、☆鶏ガラス ...油で揚げずに簡単に出来ちゃう酢鶏です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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ささみ、下味用:醤油・酒・片栗粉、生椎茸、ピーマン、玉ねぎ、人参、じゃがいも、にんに ...脂っこくなくってご飯が進む、大人も子どもも大好きな一品です。野菜たっぷり、ヘルシーメ ...
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鶏肉(写真はむね肉)、キャベツの芯、玉ねぎ、人参、葡萄、油、にんにく(チューブ)、し ...揚げない。片栗粉不要。砂糖なし。 春キャベツの芯と葡萄を入れたら、低カロリー低予算な ...