のレシピ

24品

発芽玄米の醤油麹納豆たまごはん

by ベジギャルすーちゃん
実は添加物たっぷり(;;)の付けダレを 酵素たっぷりの醤油麹に! キレイを内側から作 ...
材料: 発芽玄米、醤油麹、卵黄、炒りごま

発芽玄米酵素ごはん 始めます!

by mi-ko
今日から 健康食ひとりごはん 始めます。慢性の病気を薬に頼らないで自己免疫で絶対治し ...
材料: 無農薬 玄米、無農薬 あずき、おいしい 塩

酵素玄米 寝かせ玄米

by マカダミアん
発酵し酵素が増えていきます。栄養価が素晴らしい。あまりの美味しさにつまみ食いをし3日 ...
材料: 発芽玄米、梅の場合、塩、小豆、水

酒粕入り玄米酵素ご飯の雑炊

by guzavie
温まる雑炊に更に酒粕を入れました。
材料: 発芽玄米酵素ご飯レシピID : 4135145orレシピID : 4848679、き ...

圧力鍋で炊く酵素玄米(発芽玄米)

by mipon
玄米は柔らかめが好き!もちもち玄米と豆、ちょっぴりお塩で酵素玄米を楽しんでます。発芽 ...
材料: 玄米、豆類、塩、水

発芽玄米酵素ご飯 はと麦(もち麦)入り

by guzavie
はと麦のプチっとした食感が大好きです。 写真は85時間目のご飯です。 ダイエッターは ...
材料: 黒豆or小豆、はと麦(もち麦でも)、玄米(黒豆、はと麦と合わせて)、塩(酵素塩使用) ...

発芽玄米酵素ご飯 万能酵母液入り

by guzavie
炊飯器もジャーも持っていなかったので、専用の発芽酵素玄米炊飯器を買いました。
材料: 小豆または黒豆、黒米(なくても)、玄米(上記の小豆、黒米を加えて)、塩、万能酵母液( ...

もちもち♡酵素玄米(寝かせ玄米)

by VenusTokyo
酵素玄米は寝かせ玄米とも呼ばれています。 炊飯器で保温し熟成させることで、通常の玄米 ...
材料: 発芽玄米、小豆、塩、水

発芽☆酵素☆玄米

by 億daヨコニャン
発芽玄米の酵素ご飯(^-^) (家庭用圧力釜 クックIH圧力名人で炊飯し毎日一回かき ...
材料: 玄米、小豆、水、塩

酵素玄米 基本の炊き方 覚書♡

by 39emimin
酵素玄米の基本的な炊き方覚書。 「なでしこ健康生活」炊飯器を使い、発芽玄米モードで、 ...
材料: 玄米、あずき、天然塩、水