のレシピ

42品
発芽酵素玄米ご飯 寝かせ玄米  by ベジカフェメープル
発芽させてから、ヘイワ圧力鍋で炊きます。炊飯器では出来ないムチムチもちもち!の玄米が ...
材料: 無農薬玄米、あずき(国産)、天然塩(粗塩)、浄水orミネラルウォーター、平和圧力鍋  ...
誰でもカンタン♪酵素玄米パラパラ炒飯☆ by ♥️MIRIA♥️
この作り方で手順通りに作ると、誰でもお店の様なパラパラチャーハンが簡単に出来ます(^ ...
材料: ★酵素玄米ご飯(白米でもOK)、★卵、★マヨネーズ(自然食のお店のものが◎)、★中華 ...
*玄米酵素ご飯* by ALOHAワイン
美肌、便秘解消、代謝アップ、太りにくい体質作りの『生きてるご飯』 身体が喜ぶ栄養ご ...
材料: 玄米、小豆、天然塩(普通のでも可)、水
1日目から美味♬玄米酵素の旨味ご飯♡ by サチsachi♪
1日目から旨味ぎっしりの玄米を頂けます^^残りは酵素ご飯に育ててモチモチ♪沢山炊いて ...
材料: 玄米、★美味しい水、★酒、★塩麹、★あずき、☆昆布、☆ゴマ
食養生の基本!体が蘇生する☆パワーゴマ塩 by ♥️MIRIA♥️
マクロビ&食養生の基本☆酵素玄米ご飯にふりかけて毎食食べて、体の建て直しに最適です! ...
材料: ゴマ(出来れば有機栽培のもの)、天然塩(私はヒマラヤ岩塩を使用)
白米モードでも!酵素玄米 by ⌘sarah⌘
完全栄養食とも言われている酵素玄米。炊飯器に玄米モードがない我が家でも「白米モード」 ...
材料: 玄米、小豆、塩、水
玄米酵素ご飯 by tamatora1
「塩分上手 五島灘の塩」の塩を使って作ってみました!
材料: 玄米、乾燥小豆、塩分上手 五島灘の塩、水
お彼岸に!玄米酵素ご飯でもちもちぼたもち by さなちゃん2005
ぼたもちの作り方を教えてもらった時、もち米は麺棒で半分突いて半殺しにすると・・。お彼 ...
材料: 玄米、小豆、塩、水、あんこ、きなこ(お好みで)
これは美味しい!簡単♪人参シリシリ丼☆ by ♥️MIRIA♥️
以前レシピを掲載した「無農薬人参シリシリ」をいつも食べている酵素玄米の上に乗せてどん ...
材料: 無農薬人参シリシリ、酵素玄米ご飯、青ネギ
アボカドのやまかけ玄米酵素ごはん by るびィフルーツ
 玄米酵素ごはんで腸ごきげん! 菜食者の山掛け丼です。
材料: 食べごろのアボカド、長いも、玄米酵素ごはん、醤油麹、アルファルファもやし、わさび、刻 ...
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