のレシピ

12,365品

ヘルシー&簡単野菜たっぷりニース風サラダ

by ずぼら☆のんベぇ
お肉や野菜がたくさん取れて満腹感があるサラダ。夕食軽く済ませたいときはこれだけでも!
材料: レタス、ブロッコリー、ゆで卵、インゲン、サラダチキン、プチトマト

糖質オフ☆たっぷり野菜のチキンスープ

by 実音タロウ
野菜を沢山食べたい時にもってこいのスープです
材料: 鶏もも肉、ズッキーニ、トマト、しめじ、キャベツ、オリーブオイル、水、顆粒洋風だし、塩 ...

美容栄養士の野菜たっぷりポトフ☆

by 美容♡栄養士のレシピ
沢山野菜を入れてあげる事で色んな旨味がスープに出て、本当に美味しいスープになります。
材料: ウインナー、人参、玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、なす、トマトorトマト缶、 ...

卵料理!!枝豆入り!野菜たっぷりオムレツ

by ☆クック☆8931☆
枝豆がたくさんあって^^; 食べきれず…なんとか主食に!! 野菜たくさん料理
材料: 挽き肉、玉ねぎ、人参、キャベツ、枝豆、卵、塩コショウ、醤油、ケチャップ

簡単☆ほっこり幸せ☆野菜のコンソメスープ

by Ri104
薄味で子供にも優しいスープです♪野菜を美味しくたくさん食べれます!息子にも好評です〜
材料: 水、顆粒コンソメ、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、しめじ、じゃがいも、ベーコン(ウインナ ...

緑のお野菜クリームリゾット

by munchimama
余ったシチューで〆にリゾット♪緑がたくさん美味しいなぁ〜
材料: エリンギ、アボカド、しめじ、アスパラガス、塩、ブラックペッパー、ご飯、チーズ

少しトロ目●野菜たくさんのミネストローネ

by BistroMiti
トマト缶を少し多めにいれてトロッと感を出しました。トマトソース好きの方々に。
材料: ブロッコリー、にんじん、ダイコン、ジャガイモ、パプリカ、白菜、オリーブオイル、にんに ...

小松菜と卵の野菜炒め♪簡単フライパンで

by 漢方薬のタカキ大林店
ビビ♡さん、つくれぽありがとう!小松菜の大量消費♪ビタミンK・葉酸・A・Cを含む小松 ...
材料: 小松菜、冷凍コーン、鶏がらスープの素(味の素)、卵、塩こしょう

豚肉と野菜のポン酢炒め

by 植松佳奈
具沢山の野菜がたっぷり入っている。
材料: 油、豚肉、ポン酢、玉ねぎ、人参、塩コショウ

野菜たっぷり☆鮭のムニエル

by 67mamachan
定番の秋鮭のムニエル!野菜もたっぷり食べれるよう、ソースには沢山の野菜を使います!
材料: 生鮭、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、コンソメ(顆粒)、水、オリーブ油、塩、コショウ
1 2 3 4 5