のレシピ

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野菜 高い の人気レシピ

ヨモギとあり合わせ野菜の醤油炒め

by ドクターあや
少しのヨモギで、いつもの野菜炒めが香り高くなります(^ ^)
材料: ヨモギ、お好みの野菜、油揚げ、自然海塩、料理酒、醤油、油(炒め用)

簡単野菜のピクルス(酢漬け)

by 。たくちゃん。
簡単に出来て、栄養価も高いです。
材料: 好きな野菜、酢、砂糖(きび砂糖があればベスト)、みりん

野菜多め!意識高い系インスタントラーメン

by Yasmin22
インスタントラーメンに野菜の重ね煮(レシピID: 6057087)を乗せただけの、超 ...
材料: インスタントラーメン(ノンカップ麺)、基本の重ね煮(ID 6057087)、お湯

テンペと野菜のケチャップ炒め

by うさぎのシーマ
 栄養価の高いテンペを使った、簡単・時短レシピ。野菜も加えて栄養バランスもUP!子供 ...
材料: テンペ、薄力粉、◇菜種油、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、◆菜種油、●酒、◎ケチャップ、◎ ...

簡単♥ズボラトマトドライカレー風

by きぃくんママ☆
面倒な事は嫌い 楽で味も失敗しなさそうなカレーを使い切りたい物や、ある物だけで作りま ...
材料: ひき肉、野菜類、きのこ類、ニンニクチューブ、水、カットトマト缶、ケチャップ、ウスター ...

レンズ豆と野菜のコンソメスープ

by Ulus
栄養価の高いレンズ豆入りのスープです。
材料: レンズ豆、ソーセージ、白菜、人参、えのき、にんにく、水、キューブコンソメ、白ワイン、 ...

ズッキーニとモッツアレラの塩昆布和え 

by かほくイタリア野菜
栄養価の高さから夏バテ防止にも最適な食材であるズッキーニ。西洋野菜も組み合わせ次第で ...
材料: ズッキーニ、みょうが、塩昆布(細切り)、チェリーモッツアレラチーズ、ごま油

簡単!基本の野菜・具だくさん豚汁レシピ

by ひとりカンパニー
冷える身体を芯から温め、野菜も肉もバランス良く!一つの鍋で作れる、簡単だけど満足度の ...
材料: 豚肉(こま切れ)、にんじん、大根、こんにゃく、じゃがいも、ねぎ、ごま油、味噌、水、七 ...

ひよこ豆と野菜のスパイス炒め

by Nilmini
タンパク質がしっかりと摂れる栄養価の高い一皿です^_^
材料: ニンニク、生姜、油、トマト、鶏胸肉(茹でたもの)、ひよこ豆(茹でたもの)、塩、胡椒、 ...

野菜や汁が散らからない便利な方法

by クックDAIU1R☆
キッチンが汚れにくくなります。毎日たくさんの調理をされる方に☆
材料: 高さの低いトレイ(バット)、まな板
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