のレシピ

5,051品

少しトロ目●野菜たくさんのミネストローネ

by BistroMiti
トマト缶を少し多めにいれてトロッと感を出しました。トマトソース好きの方々に。
材料: ブロッコリー、にんじん、ダイコン、ジャガイモ、パプリカ、白菜、オリーブオイル、にんに ...

糖質制限ダイエット★超時短・豆腐サラダ

by とまとプリッツ★
豆腐と野菜がたくさん食べられる超時短・低コストなヘルシーサラダです♪糖質控えめでダイ ...
材料: 木綿豆腐、カットキャベツ、きゅうり、フリルレタス、わかめ(生食用)、ミニトマト(※お ...

野菜もりもり☆ニンニク香る野菜炒め

by 奈央姫
野菜をたくさん食べたい時に、冷蔵庫にあるものでサッと作れる栄養満点でみんなが喜ぶ野菜 ...
材料: 豚肉、小麦粉、キャベツ、にんじん、ピーマン、塩コショウ、ニンニクパウダー、☆醤油、☆ ...

サバ缶と野菜たくさんカレー

by ABIONCA
冷蔵庫の野菜の在庫処分を兼ねて( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
材料: サバ水煮缶、大根、人参、玉ねぎ、ピーマン、しめじ、えのき、カレールー(我が家はバーモ ...

ソーセージと野菜たくさんのケチャップ炒め

by BistroMiti
赤・黄のパプリカ、ズッキーニとソーセージ、キノコをいっせいに炒めて、ケチャップで仕上 ...
材料: ソーセージ、ズッキーニ、パプリカ(赤黄)、キノコ(エリンギ)、オリーブオイル、塩・胡 ...

鯖缶で☆野菜たくさんズボラなドライカレー

by まにまにっ
ズボラなワンパン料理☆味はカレールーが付けてくれるのであとは適当に野菜を細かく切って ...
材料: さばの水煮の缶詰、玉ねぎ、にんじん、ナス、冷凍コーン、木綿豆腐、野菜類の内容はお好み ...

野菜たくさん!子供も食べられるタコライス

by でんでんむーし☆
超簡単‼️そして子供も食べれるタコライス‼️なおかつお野菜いっぱいで食物繊維いっぱい ...
材料: 合挽き肉(豚ひき肉でも可)、人参、たまねぎ(中サイズ)、ナス、エリンギ、トマト(中サ ...

*野菜たくさんポタージュ*

by Aya2203104
野菜を食べてくれない子供がおかわり♪ 大人も美味しい栄養満点ポタージュです! いろー ...
材料: ○玉ねぎ、○じゃがいも、○人参、○ハム、又はベーコン、ブロッコリー、水、牛乳、コンソ ...

鶏肉と寄せ合わせ小さい野菜たくさん鍋

by BistroMiti
こまかい野菜が増えてきた…。練り物を一つあわせて、冷蔵庫の野菜整理鍋。
材料: 鶏肉、白菜、長ネギ、人参、大根輪切り、南瓜、竹輪、寄せ鍋の素、水

干し海老入り野菜たくさん簡単お好み焼き

by ★彡うめちゃん
野菜が大好き、うちごはんの美味しいお好み焼きが手間なくできたらとやってみました。2人 ...
材料: キャベツ、人参、白ネギ、豆苗、ももやし、天かす、干し海老、油、、昆布だし、塩胡椒、小 ...
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