のレシピ

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簡単♪夏野菜たっぷり 鶏肉のにんにく炒め

by Mayuyun9
ズッキーニ・トマト・なす 旬の野菜をたっぷりと♡ 味付け簡単♪ 野菜とにんにくの旨味 ...
材料: 鶏もも肉、ズッキーニ、なす、トマト、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、塩、ケチ ...

簡単!時短!野菜たっぷり彩りスープ

by nacchan★
とても簡単でシンプルなスープ! 彩りがあるので、忙しい時でも一品足すだけで食卓が華や ...
材料: ごま油、ベーコン、白菜、ブロッコリー、パプリカ、水、パセリ

絶品✨野菜たっぷり チャプチェ

by Kaoママ☆
野菜もたっぷりで具沢山、甘さとピリ辛が絶妙なチャプチェです♪ ご飯に合う、お箸が止 ...
材料: 緑豆春雨、豚肉(切り落とし)、もやし、にんじん、エリンギ、ニラ、玉ねぎ、ピーマン、し ...

野菜たっぷりトマト煮込み

by ボノベル
夏バテや、とにかく野菜を沢山食べたい時、大量消費したい時におススメ。 各野菜の旨味を ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ、ズッキーニ、さつまいも、人参、☆トマト缶、☆牛乳、☆麺つゆ(ストレ ...

野菜たっぷり男子弁当 48

by ★ひよっこ・ドラみ★
薄切りの豚肉が少しだけ残っていたので、なすに巻いてかさまししました。
材料: ゆで卵、ちくわキュウリ、なす豚カツ、ごぼうのごま煮

野菜たっぷり!トマトシチュー

by szmrk_97
野菜たっぷりごろごろなのでご飯少なめでもお腹いっぱい!糖質減ダイエットにいかがでしょ ...
材料: ブロッコリー、にんじん、玉ねぎ、きゅうり、白菜、トマト、かぼちゃ、シチューのルー、豚 ...

ハムとワカメの野菜たっぷり七色サラダ

by お料理ニャロメ
ハムとワカメ+たっぷりの野菜を入れました+レモンと胡麻油のドレッシングでどうぞ♪ ...
材料: ハム、ワカメ(塩付き)、ロメインレタス、紫キャベツ、きゅうり、人参、しそ、白胡麻、黒 ...

野菜たっぷり!おろしぶっかけ冷やし拉麺

by レストランY
野菜とシーチキンで、さっぱりした冷やしラーメンを作りました。お好みでお酢を少し加えて ...
材料: サッポロ一番 醤油味、キャベツの葉、大根おろし、シーチキン缶、ブロッコリースプラウト ...

もやしつくね野菜たっぷり煮崩れない味噌煮

by beroneete
少量のひき肉をもやしでカサ増ししたつくねにしてフライパンで煮込むだけで野菜たっぷり崩 ...
材料: 挽き肉、もやし、チューブ生姜、△片栗粉、△醤油、△塩コショウ、大根、なす、人参、ズッ ...

豚こま団子春雨野菜たっぷりオイマヨ炒め

by beroneete
レンジで時短で大根と春雨にオイスターソースの旨味が染み込んだ少ない肉でも団子状で存在 ...
材料: 豚こま、人参、玉ねぎ、大根、◎オイスターソース、◎酒、◎砂糖、◎水、◎チューブ生姜、 ...
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