のレシピ

182品

三つ葉とエノキのお浸し☆湯通し野菜だしも

by 秋たろう
三つ葉とエノキがあったので、さっぱりお浸しに! 湯通しした野菜だしも美味しいので活用 ...
材料: 三つ葉、エノキ、濃縮めんつゆ、かつお節、☆湯通しした湯(野菜だし)、☆乾燥ワカメ、☆ ...

鶏肉、野菜、木の子を蒸したもののおひたし

by うまいあれ
澄んだおだしと具材を別々に火入れして合わせることで、野菜や肉の旨味とおだしの美味しさ ...
材料: 鶏ムネ肉、大根、人参、舞茸、蓮根、料理酒、塩、カツオ昆布だし ID: 3555939 ...

夏野菜のおひたし

by キッコーマンつゆ
夏野菜の色鮮やさが引き立つ。
材料: トマト、とうもろこし、オクラ、塩、みょうが、【A】キッコーマン いつでも新鮮 料理人 ...

オメガ3たっぷり。夏野菜ゴーヤのおひたし

by パン大好きmimi
ゴーヤの苦味少なめのおひたしです。
材料: ゴーヤ(短いもの)、白だし、ロースト亜麻仁、好みで鰹節

シャキシャキ*小松菜と安い野菜のおひたし

by yukasato
色んな栄養が摂れるよう、たくさんの種類で作るのが我が家流^ - ^ 茹でて混ぜるだけ ...
材料: 小松菜、もやし、しめじ、油揚げ、★酒、★塩、★麺つゆ(原液のまま)、だしの素(ほんだ ...

野菜☆ほうれん草のお浸し

by ぽっかな
わさびを入れて食べやすくしました。
材料: ほうれん草、ごま、醤油、わさび(チューブ)

会津伝統野菜 荒久田茎立の洋風おひたし

by 福島県
サッとつくれておいしい!荒久田茎立(あらくだくきたち)の味と食感をシンプルに楽しめま ...
材料: 荒久田茎立、オリーブオイル、ごま油、塩、黒コショウ

おしゃれな夏野菜のお浸し ひんやりジュレ

by せんの会
漬け汁にゼラチンを加えてジュレを楽しむのも最高のおもてなし☆ 夏野菜には太陽いっぱい ...
材料: プチトマト、パプリカ(赤・黄)、きゅうり・人参、オクラ、(A)出し汁、(A)薄口しょ ...

黒酢しょうがで夏野菜と豚肉のお浸し

by にゅっち
話題の酢しょうがで栄養満点なスタミナ食完成☆黒酢使用なので旨味も栄養も健康効果もup ...
材料: なす、かぼちゃ、玉ねぎ、トマト、豚肉、黒酢しょうが、白だし、片栗粉、揚げ油

離乳食にも♡夏野菜のやさしいおひたし

by yuitomama5
暑いこの季節にさっぱり食べられます。素麺を入れても◎
材料: ナス、オクラ、ミニトマト、柚子胡椒、和風出汁(クックチャムママやさしい出汁パック)