のレシピ

182品

韓国風野菜のおひたし

by harumama51
ピーマン大嫌いな娘がこれだとピーマン食べれる!!というのでいつも大量に作ります
材料: ピーマン、えのき、にんじん、キュウリ、ダシダ、韓国海苔大判、ごま油

夏野菜のお浸し

by mano×axtos
夏野菜をたっぷり使った優しい味のお浸しです!
材料: トマト(ミディ)、オクラ、なす、だし汁、油、うすくちしょうゆ、酒、みりん、かつおぶし

一人暮らしの野菜のお浸し 野菜袋を作ろう

by コシカタ
やる気が有る日は野菜を切ろう  そうね…3、4日分いっとこう
材料: キャベツ、小松菜、人参

ゆで豚と焼き野菜のお浸し

by クレハ
ゆでて漬けておくだけなので簡単!麺つゆとマスタードを合わせたさわやかな風味で、作り置 ...
材料: 豚ももブロック肉、酒、オクラ、パプリカ(黄)、ズッキーニ、プチトマト、麺つゆ(2倍濃 ...

揚げなすと野菜のおひたし

by ママひろ☆
味付けは薄いですが美味しいです。 お弁当のおかずにピッタリですよ。
材料: ほうれん草、こまつな、ナス、ちくわ、醤油

オクラのおひたし

by はらたら
夏野菜のオクラ、いろんな料理に使えますが、おひたしにして冷たくして頂くと、ネバネバで ...
材料: オクラ、めんつゆ:白だし

香り野菜とカニのおひたし

by よりみち♪
春菊と小松菜は栄養価の高い緑黄色野菜です!
材料: 春菊、小松菜、しめじ、カニ缶詰、だし汁、醤油、酒

簡単オカン流介護食!少し減塩野菜のお浸し

by tujidesu
そばつゆで簡単!減塩お浸しが作れます。 分量も覚えやすいので、野菜や具材だけ変換すれ ...
材料: ほんれん草(小松菜でもOK)、にんじん、塩(野菜湯がく用)、★めんつゆ(ストレート) ...

【簡単】夏野菜トマトオクラの冷製おひたし

by ドンコーネリアス
猛暑に大活躍レシピ!体の中から涼しくなれる冷んやりレシピ。キンっキンに冷やしてお召し ...
材料: トマト、オクラ、梅干し、白だし

山形の伝統野菜 オカヒジキのおひたし

by おきたま食のモデル
山形の伝統野菜オカヒジキを使ったおひたしです。オカヒジキのシャキシャキときくらげのコ ...
材料: おかひじき、乾燥きくらげ、醤油、からし(チューブ)