のレシピ

158品
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野菜のソテーとバルサミコソース

by 適当おんな
焼いた野菜にバルサミコソースかければ、おもてなし料理にバッチし!
材料: ズッキーニ、ナス、たけのこ水煮、好きな野菜を、にんにく、オリーブオイル、塩、バルサミ ...

豚肉と夏野菜のソテー

by 食べてダイエット
野菜とお肉たっぷりヘルシー料理!
材料: 豚ロース肉、玉ねぎ、きゅうり、トマト、レモン汁、カレー粉、一味唐辛子、塩、砂糖、オリ ...

鶏もも肉と野菜のソテー

by せいちゃんぴの
野菜もお肉も食べれます✨
材料: 鶏もも肉、たまねぎ、もやし、片栗粉、吉田グルメのタレ

万能♪らくらく調味料で「夏野菜のソテー」

by yurayura_
カラフルな夏野菜をさっぱりと頂きます。 野菜は何でもOK!夏バテ予防に豚肉も使います ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉、茄子、プチトマト、カイワレ大根又は大葉(シソの葉)、大根おろし、 ...

離乳食と大人用に♡白身魚と野菜のソテー

by makohyang
子育てママ♡イクメンパパ 子供達と楽しんでね❣️ 魚とポテトソースで軽くて美味しい☆ ...
材料: 白身魚、小松菜、じゃがいも、牛乳 or 豆乳、パルメザンチーズ、お塩 (調味、魚の下 ...

簡単!夏野菜のソテー

by おーさかや
あっという間に出来て、彩りの良い一品。 白ワインやハイボール、梅酒のソーダ割りなど夏 ...
材料: トマト、ナス、ズッキーニ、れんこん(スライス)、バジルの葉、オリーブオイル、にんにく ...

【離乳食後期】白身魚と野菜のソテー

by ega250
1歳1ヶ月の娘もパクパク食べてくれます♪ 魚と野菜をいっぱい食べてほしくて(っ´ω` ...
材料: 白身魚(今回はメカジキ)、たまねぎ、ピーマン、エリンギ、バター、醤油、薄力粉、オリー ...

マッシュルームと緑野菜のソテー

by HAREL
アスパラとブラウンマッシュルームを使ってヘルシーに。ポーチドエッグは半熟卵でも◎
材料: アスパラ、ブラウンマッシュルーム、インゲン、ベーコン、バター、塩、パルメザンチーズ、 ...

エビと彩り野菜のソテー (๑˙╰╯˙๑)

by ピロミ♡
エビがプッリプリ☆色も鮮やか(*^^*)お酒にも!ご飯にも!good♪
材料: エビ、パプリカ(赤)、アスパラ、ベビーコーン、料理酒、塩・こしょう、オリーブ油、岩塩 ...

レンジで簡単☆mixベジタブルのソテー

by ゆうゆう0221
レンジで作るmixベジタブルのバターソテーです。付け合せにお薦めです。
材料: ◎ミックスベジタブルor冷凍コーン、◎バターorマーガリン、塩、ブラックペッパー、塩 ...