のレシピ

259品

野菜の天ぷら(透析食)

by 偕行会グループ
栄養量 エネルギー:83kcal たんぱく質:1.4g カリウム:118mg リン: ...
材料: 玉ねぎ、なす、しし唐辛子、みょうが、[衣]薄力粉、[衣]水、〈抹茶塩〉食塩、〈抹茶塩 ...

夏野菜の変わり天ぷら

by エーコープマーク品
へたらない!におわない!エーコープマーク品の人気商品を使用!
材料: なす、パプリカ、アスパラガス、かぼちゃ、ズッキーニ、鶏ささ身(もも肉、むね肉でも可) ...

お弁当にも◎ごろごろ野菜のみそ天ぷら

by 福島県
お弁当に、おつまみに☆みその良い香りで、そのまま食べても美味しい天ぷらです♪たくさん ...
材料: 玉ねぎ、ナス、インゲン、青じそ、青唐辛子、味噌、卵、小麦粉、揚げ油

お好きな野菜で♡香ばしきな粉衣の天ぷら

by まやチャン
話題入り感謝♫ 衣にきな粉とすり胡麻を混ぜ込みゆる糖質オフ☆香ばし美味しく仕上がりま ...
材料: お好きな野菜(今回は南瓜100g・ブロッコリー50g)、★薄力粉、★きな粉、★片栗粉 ...

βカロテン豊富な野菜の天ぷら☆

by トロイメライ♬
ホクホクの南瓜 甘い人参 苦味のないピーマン! 野菜嫌いには嬉しい限りな天ぷらが完成 ...
材料: ピーマン、人参、かぼちゃ、小麦粉、水

サクッと!野菜の天ぷら

by youおかしゃん
野菜オンリーの天ぷらです。肉や魚はないのに、とても食べごたえがありますよ♪
材料: ●天ぷら粉、●昆布茶、●炭酸水、茄子、インゲン、アスパラ、オクラ、椎茸、舞茸、じゃが ...

ハロウィン★長芋の天ぷらおばけと揚げ野菜

by BiBiすみれ
長いもの天ぷらおばけと魔女の家風おなすの揚げもの盛りです。和食のハロウィンを楽しんで ...
材料: 長芋、紫キャベツ、天ぷら粉、水、小麦粉、天つゆ、★なすのダミエ(レシピID : 40 ...

余り物の野菜で天ぷら!!

by rin2625☆
余り物の夏野菜達を処分×②!!
材料: 紫蘇の葉、茄子、谷中生姜、ピーマン、大根おろし、すりおろし生姜、天ぷら粉、卵、氷水、 ...

鎌倉野菜のサクサク♪天ぷら

by 農Pro
カラフルできれいな赤オクラや白や緑のナス。そんな鎌倉野菜は天ぷらが一番! きれいでサ ...
材料: 赤オクラ、島オクラ、いろんな色のナス、大葉、サラダ油(揚げ油)、キューピーマヨネーズ ...

1人鍋で、えびの天ぷらと野菜の煮物

by さつきA
たっぷりの野菜・市販のえびの天ぷらを具材に1人鍋にしました。下準備しておき、帰宅後す ...
材料: ○水、○千代の一番 和風だし味彩、白菜、ぶなしめじ、にんじん、白ネギ、野菜の麩、市販 ...