のレシピ

199品

デトックス野菜スープ

by ミヨヨ
野菜スープつくおき 糖質オフダイエット
材料: セロリ、人参、えのき、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、オリーブオイル、胡椒、水、無添加コ ...

ダイエット&デトックス野菜スープ

by わしワシわし
ダイエット・デトックス用の野菜スープです。 ・これ単品を1食置き換え ・ファスティン ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、セロリ、きのこ類(今回はしめじ)、鶏胸肉(※ベーコン等)、キャベツ ...

夏に向けて★ダイエット野菜スープ

by ゆき❁
しっかり野菜が食べられるスープ。 豆板醤と生姜で身体が温まります!
材料: 野菜(もやし、野菜ミックスなど、おろし生姜、水、鶏ガラスープの素、ゴマ油、豆板醤、塩 ...

【トマト缶で】野菜スープ

by ゆかこねこ
トマト缶はかなり万能です。ダイエットにも最適な野菜スープを簡単に作れます!
材料: トマト缶、玉ねぎ、パプリカ(またはピーマン)、ニンニク、じゃがいも、にんじん、ナス、 ...

超簡単!炊飯器で作るダイエット野菜スープ

by 臨時ひなさん
炊飯器は5.5合炊きの圧力IHを使ってます。放置してるだけで出来るので、夕飯作りの合 ...
材料: ホイールトマト(ダイス)、長ネギor玉ねぎ、マイタケ、鶏ムネ肉、セロリ、キャベツor ...

しらたきダイエットで-2kgな野菜スープ

by 都心1人暮らし社長
1月末から3月初週までの約40日しらたきダイエットでマイナス2kg。他は食べたいもの ...
材料: しらたき、鳥スープID:5541812、ブロッコリー、人参、玉ねぎ、えのき茸、ニラ、 ...

何でも野菜スープPart 1

by ☆なあなクック☆
朝は野菜スープでダイエット❣️2019/5/15「野菜スープ」の人気検索でトップ10 ...
材料: 白菜、レタス、ぶなしめじ、ベーコン、木綿豆腐、水、鶏がらスープの素、薄口醤油、乾燥パ ...

鯖の水煮缶とトマト缶の野菜スープ

by ♡ティナリア♡
鯖缶とトマト缶で作るダイエットにもおススメのスープです♪
材料: キャベツ、しいたけ、人参、トマト缶、鯖の水煮缶、塩胡椒、コンソメ顆粒、お水

電子レンジ圧力鍋で作る野菜スープ

by Sandy26
低カロリーでお腹一杯になるスープです。ダイエット中や糖尿病の方にいいと思います。
材料: アンティエ レモン&パセリ、キャベツ、エリンギ、しめじ、ミニトマト、パプリカ 2色、 ...

簡単野菜スープ

by 時々料理人ソラ
人参ともやしが美味しく食べられる 栄養満点の簡単野菜スープです。夜食やダイエット中の ...
材料: 人参、もやし、塩、だしの素、卵、片栗粉、水
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