のレシピ

199品

ダイエット野菜スープNO2コンソメ味

by umi
NO1はトマト味です。味を変えてコンソメ味も作りました。
材料: キャベツ、玉ねぎ(スライス)、じゃがいも、人参、しめじ、ブイヨンキューブ、塩コショウ ...

ダイエット野菜スープNO1トマト味

by umi
ちょっと食べ過ぎた時に食べるスープです。野菜と豆のスープ!!お代わり自由です。
材料: キャベツ、大豆の水煮、人参、ズッキーニ、舞茸、じゃがいも、ベーコン、トマト缶、塩胡椒 ...

ソーセージの野菜スープ 簡単ダイエット

by こじか(s)
ダイエットにも良い野菜スープにソーセージを加えボリュームを出しました。 満足スープで ...
材料: ソーセージ、キャベツ、玉ねぎ、ズッキーニ、コーン、コンソメ、塩胡椒、カットトマト

ダイエットに!活力鍋で野菜スープ

by Moyopollo
セロリとトマトで野菜スープ。ダイエット中にも!
材料: キャベツ、セロリ、人参、玉ねぎ、トマト缶、ささみ、ズッキーニ、ジャガイモ、大豆水煮、 ...

簡単!具沢山野菜スープ(`・ω・´)

by ぱん太郎のレシピ
生野菜が苦手な方でもスープにしてしまえばたくさん食べられると思います(`・ω・´)! ...
材料: ☆キャベツ、☆人参、☆玉ねぎ、ベーコン、コーン、オリーブオイル、コンソメ、コショウ

ダイエットに簡単野菜スープ

by ☆らびっしゅ☆
ダイエットにも冷蔵庫の整理にも! 手軽で簡単に作れます☆
材料: キャベツ、人参、玉ねぎ、ネギ、しめじ、トマト(中)、鶏ささみ、コンソメ、だしの素、塩 ...

風邪に効く野菜スープ✿ダイエットにも

by ♫ちーちゃん♫
風邪の時や食欲がない時に体を温めてくれて、胃にも優しい野菜スープです。 生姜入なので ...
材料: 干し椎茸(又は生椎茸)、水(干し椎茸戻し汁用)、足し水、◉大根の細切り、◉人参の千切 ...

低カロリーダイエット野菜スープ

by わたなべみく
野菜たっぷりでダイエットにも置き換えダイエットにも◎一食でお腹いっぱいです。生姜をす ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、大根、お好みでウィンナー、塩、コショウ、コンソメ、生姜、ジャガイモ

野菜スープ

by 背伸ばしたい!!!
デトックス効果があるので、ダイエット中の方におすすめです(^^)
材料: 人参、玉ねぎ、セロリ、カボチャ、ピーマン、トマトジュース(トマトと食塩で作られたもの ...

ダイエットにも☆押し麦の野菜スープ

by 九尾の狐☆
押し麦の食感と野菜の甘さがおいしいスープです。食物繊維たっぷり。食べごたえがあるので ...
材料: 押し麦、人参、玉ねぎ、スティックセニョール(ブロッコリーでも○)、昆布、水、塩