のレシピ

119品

ほうれん草入りつくね ネギソース

by リリーのテーブル
野菜嫌いの子どもにも、大人のおかずにも。 ネギソースなしで召し上がる場合は、つくねの ...
材料: 鶏むね肉のひき肉、長ネギ、生姜、茹でたほうれん草、しいたけ(なくても○)、たまご、片 ...

ほうれん草と豚肉のおかずサラダ

by せんの会
これ一皿で栄養満点 野菜嫌いの子供さんにもお勧め! 茹でることでかさも減り お肉と一 ...
材料: ほうれん草、もやし、トマト、豚もも薄切り肉、(A)醤油・酒・おろし生姜、(A)塩・胡 ...

野菜嫌いも旨さに唸る!人参めんたい炒め♡

by ラク痩せキッチン
野菜嫌いの子どもも大人もコレならバクバク食べれちゃう人続出中♡ おつまみにも、お弁当 ...
材料: 人参、じゃがいも、明太子(たらこでもOK)、バター

こどもが喜ぶおかず☆マカロニナポリタン

by *くまねこ*
野菜嫌いな子供もパクパク食べてくれます♪ すっごく簡単で早く作れるのでお弁当のおかず ...
材料: マカロニ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ウィンナー、ケチャップ、塩胡椒、バター

餃子の皮で♪子供喜ぶ簡単おかず♥

by ちえゆづ
手づかみ食べでも手が汚れないし、野菜が入っててもバレない⁈ので野菜嫌いのお子さんに ...
材料: 餃子の皮、コーン缶、ブロッコリー、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、ケチャップ

キャラ♪あんぱんまん♪野菜嫌いさんへ。。

by OvOBaby
野菜嫌いさんのために♪ソーセージに人参を入れてみました^^キャラおかずにいかがでしょ ...
材料: ソーセージ、人参、めんつゆ、水、黒ゴマ

子どもの野菜嫌い克服大作戦!彩菜炒め☆

by ふわなの学生食堂
野菜が嫌いな子どもって多い…。でもそんな野菜嫌いの子もきっと食べるでしょうカラフルな ...
材料: 人参、ピーマン、パプリカ(黄)、じゃがいも(小)、塩、胡椒、オリーブオイル(サラダ油 ...

朝食やおやつに☆簡単!おかずケーキ

by iro*mama
野菜嫌いな子供に少しでも栄養のあるおやつを…と枝豆を入れてみました☆ケチャップたっぷ ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、卵、ベーコンブロックまたはウィンナー、コーン缶詰、冷凍え ...

大学イモ風おやつ

by アキハル☆IROAS
甘いので、野菜嫌いな子供もパクパク食べるし、ご飯のおかずにも、お弁当にも◎
材料: さつまいも、砂糖、酢、ゴマ

野菜嫌いな子供のための、野菜ごはん

by おんの☆
ご飯好きなら、癖のない野菜を混ぜて、炊いちゃいましょう。ふりかけや、納豆、好きなオカ ...
材料: お米、人参、大根、かぼちゃ、ほうれん草(小松菜)