のレシピ

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夏野菜とひき肉の和風カレー炒め

by 4児男子母さんの台所
ごろっと食感のひき肉と和風カレー味で食欲増進♪とろ~りチーズが絡まったカレー味はみん ...
材料: ひき肉(今回は合挽き肉使用)、ズッキーニ又は茄子、塩、胡椒、プチトマト、しめじ、ピザ ...

食欲が増す♥夏野菜の油みそ炒め

by 新鮮美感
夏野菜を油みそ炒めに! 甘辛長唐辛子を刻んで加えるとピリッとして野菜全体が美味しくい ...
材料: なす、ミニトマト、甘辛長唐辛子、ごま油、味噌、水、てんさいオリゴ糖

鶏肉と夏野菜ズッキーニ*なす)バジル炒め

by ぼんまる★れしぴ
バジルの消費に 夏の収穫を香りで感じて★パクパク進みます
材料: ズッキーニ、塩、なす、鶏肉、油(くっつかないフライパンなら不要)、すりおろしにんにく ...

夏野菜の麻婆炒め

by ○じゅん◎たま♪○
茄子はナスニン、カリウム、食物繊維が含まれ、抗酸化作用、免疫力向上、高血圧予防、整腸 ...
材料: 豚挽肉、長茄子、ピーマン、スイートコーン、塩コショウ、胡麻油、☆水、☆醤油、☆オイス ...

なんとなくイタリアン的な野菜炒め

by クックVO3MUN☆
夏っぽさと爽やかさを手軽に作れるひと品です。あ、イタリアン的と言っても色合いだけです ...
材料: サラダ油、にんにく、生姜、豚肉、レタス、ナス、パプリカ(赤)、コリアンダー、クミン、 ...

夏野菜たっぷり豚肉炒め☆

by 栄養士いくみ☆
栄養価も上がり、値段も安く、美味しく食べれる旬の野菜をたっぷり使った炒め物です☆夏バ ...
材料: パプリカ赤•黄、ピーマン、ナス、豚肉(もも肉)、塩、こしょう、酒、みりん、ハチミツ、 ...

夏野菜シーチキンチーズ炒め

by すずりんりんご
子供が苦手な茄子を食べてもらうため、子供が好きそうな味に仕上げました! ニンニク、シ ...
材料: 茄子、ズッキーニ、シーチキン、ニンニクチューブ、酒、塩、スライスチーズ

鳥むね肉と夏野菜ピリ辛炒め

by クックI2BNWM☆
夏といえば辛いものなので夏野菜と合わせて、夏にも負けない料理目指しました。
材料: とうもろこし、パプリカ、ピーマン、ナス、鳥むね肉、塩と胡椒、小麦粉、①甜麺醤、①豆板 ...

万願寺とうがらしと吉川なすの黒酢あん炒め

by 農園たや
万願寺とうがらしの風味を活かした夏野菜いっぱいの黒酢あん炒めです。
材料: 万願寺とうがらし、吉川なす、玉ねぎ、にんじん、パプリカ(赤・黄)、しいたけ、鶏もも肉 ...

茄子とズッキーニの照り炒め

by タナカーン
夏野菜を照りをつけて甘辛く炒めました♪
材料: 茄子、ズッキーニ、オリーブオイル、タカラ本みりん「国産米100%」〈米麹で甘みまろや ...
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