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のレシピ
14品
★カリ！とろーり！本格銀だこ風たこ焼き
ワンポイントの工夫だけでたこ焼きが何倍にも美味しくなります！今回は、魚介の旨味を極限
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材料：
たこ焼粉、卵、タコ、オリーブオイル(香り控えめ)、天かす、紅しょうが、ネギ、素干しエ
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銀だこ風！？我家のカリトロたこ焼き
大好きな銀だこ。ウチで作れないかと研究しました。揚げ焼きするのでソースをかけても外は
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材料：
たこ焼きミックス(小麦粉でも可)、たこ(一口大に切る)、キャベツ（みじん切り）、紅し
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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