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長芋、納豆、パスタ、麺つゆとろろと納豆のねばねばパスタです。
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スパゲッティ、ベーコン、しめじ、ごま油、豆乳、とろけるチーズ、白だし、山芋、塩・胡椒 ...山芋ととろけるチーズでクリーム状に仕上げるお手軽パスタです^^小麦粉を使わないので失 ...
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長芋、鶏むね肉、酒、塩、胡椒、小麦粉、ごま油、小口ネギ、バター、だし醤油、パスタ少ない材料で作るお手軽パスタ。鶏むね肉と長芋でタンパク質もしっかり!長芋の食感がシャ ...
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大ぶりなナメコ、シメジ、梅干、大葉、冷凍の小分け山芋トロロ、スパゲティ(1.6mm) ...先日の投稿では大根を梅煮に。ウマシだったので今回はキノコで試しました。パスタと合わせ ...
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パスタ、豚しゃぶ用バラ肉、オクラ、長芋、☆ごま油、酢、砂糖、☆お酢、☆豆板醤、☆白ご ...お酢の力で体力回復に。ネバネバ系を入れると暑くても食べられます。
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パスタ、刻み海苔、黒胡椒、市販カツオのたたき切り身、山芋/長芋すりおろし、卵、めんつ ...茹で上げたパスタにとろろをかけて、カツオのたたき切り身を盛っていただきます。
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パスタ、山芋、大根、納豆、ツナ缶、白だし、醤油、マヨ、ごま油、にんにくチューブ、塩昆 ...パスタの茹で時間のみで完成します!とろろと大根おろしであっさりしつつも、ツナマヨとに ...
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パスタ、長いも、白だし、わさび、しょうが、ちくわ、小ネギ、ブロッコリースプライト、桜 ...お手軽パスタ。 ZENBヌードル使用で糖質オフ。
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パスタ、きのこ(お好きなもの)、長芋、卵黄、バター、A スライスチーズ、A かつお節 ...生クリームの代わりに長いもを使った、和風カルボナーラ!麺は少なめですが、長芋効果で腹 ...
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長芋、だし醤油(長芋に混ぜる分)、パスタ、塩、味の素、ニラ、氷水、卵黄、お好みの白だ ...つめたい麺で!ズルズル、ザクザク、プリップリ…で!ニラの食物繊維、卵の脂肪やタンパク ...