のレシピ

269品

私のミネストローネ風トマトスープ

by pecori_no
具沢山で栄養満点!冬の朝ごはんはこれで決まり♪
材料: 人参、玉ねぎ、キャベツ、ベーコン、オリーブオイル、にんにくチューブ、☆トマト缶(カッ ...

白菜と雑穀の和風スープ

by JA全農長野
白菜と雑穀の和風スープ
材料: 白菜、ねぎ、ぶなしめじ、キユーピー3分クッキング 野菜を食べよう!和風スープの素、サ ...

蒸し鶏と野菜の雑穀スープ風

by カシさん
某コンビニのスープを真似てみました
材料: 鶏胸肉(モモ肉可)1枚、人参(中)、白菜、乾燥椎茸(スライス)、押麦、生姜、水、酒、 ...

雑穀で腹持ち抜群♡脂肪燃焼スープ

by りゐと
脂肪燃焼スープを少しアレンジして、満足感重視しました。ささみでカロリーオフになるし、 ...
材料: ささみ、水、生姜、塩、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、トマト缶、コンソメスープの素、塩胡 ...

サムゲタン風 雑穀スープ

by みゅまこ
手羽先を使用したサムゲタン風スープ。雑穀と一緒にこれだけでお腹いっぱいに
材料: 手羽先、長ネギ(青い部分も含めて)、生姜(潰す)、ニンニク(潰す)、雑穀、水、ごま油 ...

レンズ豆と雑穀スープ 低糖質メニュー

by lunadrop
お弁当のあまりと足りない栄養素を追加して簡単な低糖質メニューです。生協の即席スープに ...
材料: レンズ豆入り即席スープ、チアシードヨーグルト、お弁当あまりプレート、ホットジャスミン ...

雑穀とさつまいもの食べる豆乳スープ

by カルミちゃん
豆や雑穀、さつまいもでホクホク食べる豆乳スープです。蒸した豆を使うので簡単に作れます ...
材料: さつまいも、アマランサス、雑穀、蒸し小豆、蒸し大豆、無調整豆乳、水、無添加コンソメ、 ...

【スープジャー】具沢山トマトスープ

by NAGOMI831
スープジャーで簡単・楽しい・おいしい「具沢山滋養トマトスープ」。仕上がり量 350m ...
材料: トマトジュース(無塩)、水、鶏むね肉、長ネギ(白い部分)、雑穀(ブレンド済み)、キャ ...

スモークチキンのスープで、卵入りおじや

by さつきA
レシピID : 5041834←このスープを使っておじやを作りました。
材料: スープ レシピID : 5041834、水、○低塩だし醤油、○本みりん、○塩コショウ ...

キャベツと押し麦の春スープ

by mie’sキッチン
春キャベツの甘さを感じる胃にやさしい春のスープ。クリアなスープがしみわたります。春に ...
材料: キャベツ、セロリ、わかめ、押し麦、月桂樹の葉、お出汁、醤油、塩