のレシピ

273品

スモークチキンのスープで、卵入りおじや

by さつきA
レシピID : 5041834←このスープを使っておじやを作りました。
材料: スープ レシピID : 5041834、水、○低塩だし醤油、○本みりん、○塩コショウ ...

キャベツと押し麦の春スープ

by mie’sキッチン
春キャベツの甘さを感じる胃にやさしい春のスープ。クリアなスープがしみわたります。春に ...
材料: キャベツ、セロリ、わかめ、押し麦、月桂樹の葉、お出汁、醤油、塩

マクロビ☆簡単重ね煮ひえスープ

by 今日の勝家御膳
味つけはお好みで(^_-)-☆ 作り置きの重ね煮レシピID4977401を使った雑穀 ...
材料: 水、昆布、重ね煮レシピID4977401、もちひえ、お好きな調味料

カボチャと雑穀の塩麹スープ

by みみはる39
雑穀入で栄養&ボリューム満点!食べるスープです。
材料: カボチャ、玉ねぎ、ひえ、あわ、きび、出し汁(又は水)、塩麹、醤油

炊飯器de簡単♡ほっこり♡雑穀米の参鶏湯

by noripetit
炊飯器で作る簡単でほっこり温まる参鶏湯風スープです。今回はKomercoの伊都安蔵里 ...
材料: 鶏肉(手羽先or手羽元)、雑穀米(伊都安蔵里 上撰雑穀)、水、ねぎ、にんにく・しょう ...

塩麹と白みその食べる雑穀スープ

by みみはる39
好みの野菜と雑穀で作れます!白みそと塩麹で優しく、甘い味付けに。体の中からほっこりポ ...
材料: 玉ねぎ、人参、しめじ、あわ、ひえ、きび、アマランサス等好みの雑穀、白味噌、塩麹、水

雑穀米入りサムゲタン風スープ♪

by クックFJ4IA2☆
コラーゲン・食物繊維たっぷりのスープなので、身体の中から綺麗になります♪
材料: 鶏手羽元、鶏がらスープの素、水、にんにく(チューブ)、生姜(チューブ)、葱、16雑穀 ...

~雑穀米のスープサラダ~

by yeknom
美容に嬉しい栄養豊富な雑穀米をサラダと一緒に 豆乳スープで食べるので食欲のないときで ...
材料: 雑穀米、フレンチドレシング、塩、雑穀フレーク、豆乳、顆粒コンソメ、醤油、キュウリ、ト ...

雑穀と根菜の塩麹スープ

by yu姫
体にいいものを食べたくて作りました。雑穀を先に茹でて冷凍しておけばいつでもお手軽☆雑 ...
材料: 雑穀、サツマイモ、里芋、白菜、椎茸、玉ねぎ人参ネギなど、水、カツオだしの素、塩麹、塩 ...

朝ごはんにきのことトマトの玄米雑穀雑炊

by さなぽんたん。
朝冷えたお腹に優しい簡単スープご飯。糖質制限の方にもおすすめです。きのこの繊維でお腹 ...
材料: 雑穀玄米、プチトマト、舞茸、しめじ、顆粒コンソメ、塩胡椒、お水、オクラ