のレシピ

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電気圧力鍋で簡単!雑穀玄米のほうじ茶ご飯

by 小泉成器(公式)
電気圧力鍋で簡単ほったらかし調理!! 使用商品:コイズミマイコン電気圧力鍋(KSC ...
材料: 玄米、雑穀、昆布茶、塩、ほうじ茶、大葉

お豆と雑穀ご飯

by ヘルシー&デリシャス
栄養成分(1人分):エネルギー245kcal、食塩相当量0g、野菜量0g
材料: 米、豆と雑穀米、水

お弁当・・・134ゆかり入り雑穀ごはん

by こつゆ514
今日は、サヤスカマカンの雑穀ごはんにゆかりを入れたおにぎりです?ユメソラさんの酢の物 ...
材料: ご飯、おかず

玄米と雑穀米の美食ご飯(圧力鍋)

by mami~~
雑穀米のプチプチした食感と圧力鍋で、ふっくら美味しく炊き上がります!
材料: 発芽玄米、雑穀米、水(玄米の水)、水(雑穀米の水)後入れ用 雑穀米10gに対し20m ...
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蕎麦の実入りご飯(雑穀米)

by michiko’s♪
食物繊維たっぷりでダイエット!圧力鍋なので時短で簡単♡
材料: 白米、蕎麦の実、水、(五穀米又は黒米又は赤米)、(水)、もち麦、(水)

圧力鍋でふっくらモチモチ♡雑穀ご飯

by ぽーみゅー
圧力鍋で時短、ふっくら美味しい雑穀ご飯です♡
材料: 米、雑穀

カリフローレ・ケールの雑穀米サラダご飯

by トキタ種苗
ご飯も野菜もこの一皿で!
材料: カリーノケール、カリフローレ、卵、バター、コンソメ、レタス

雑穀ご飯

by 福岡県
福岡県産のお米と雑穀のご飯です。
材料: 米、雑穀、水、塩

雑穀米の豆ごはん

by みっくんフラワー
超簡単☆いつものご飯に飽きたらどうぞ☆
材料: 雑穀米、冷凍ぐグリンピース、塩

雑穀ごはん

by 長野県
食感が楽しい雑穀ごはん。食卓もにぎやかになります。
材料: 米、雑穀
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