のレシピ

120品

雑穀ご飯で、具材たっぷりお茶漬け

by さつきA
雑穀ご飯、春キャベツ&しらす干し、しば漬けをたっぷりのせて、スープをかけてお茶漬けに ...
材料: 雑穀ご飯、春キャベツとしらす干し レシピID : 4925748干し、しば漬け、スー ...

ヘルシー☆雑穀米と野菜の和風スープ

by みゆw⭐moco
雑穀米を入れた野菜たっぷりの 和風スープです!
材料: ✩雑穀米や麦、✩玉葱、✩人参、✩南瓜、✩大根、✩ごぼう、☆きのこ(お好みで)、◆豆腐 ...

ヘルシー!おいしー!雑穀米de中華丼♪

by esejacky
シーフードと野菜たっぷりのあんを雑穀米にかければ、ヘルシーでおいしい中華丼の完成!
材料: 雑穀米、むきエビ、片栗粉、冷凍あさり、ベーコン(ブロック)、パプリカ(赤黄)、ほうれ ...

雑穀米で◇リゾット!?スープ!?

by min0614
炊いて小分け保存しておいた雑穀米と、冷蔵庫にある野菜で作る、休日ランチ。 ベースは、 ...
材料: 小分けしておくと便利◇雑穀米炊いただけ、伊藤園 1日分の野菜、コンソメキューブ、水、 ...

~薬膳ロールキャベツスープ~

by yeknom
体の疲れにほっこり優しいお味の 身体を温め疲れを緩和が期待できる 簡単薬膳スープ 鍋 ...
材料: キャベツ、大根、人参、トマト中玉、ネギ、玉ねぎ、椎茸、オクラ(彩り用)、雑穀米、コン ...

雑穀米のコンソメスープ

by ちょこゆーーーこ
色はすごいけど、味は◎ 子どもは…この色さえ乗り越えれば、ゴクゴク。 雑穀米入りなの ...
材料: 雑穀米、人参、インゲン豆、水、コンソメ顆粒

炊飯器で簡単!明日葉のサムゲタン風スープ

by 東京愛らんど
材料をお釜にいれて炊くだけの簡単サムゲタン。明日葉のとろとろ具合が食欲をそそります。
材料: 明日葉、鶏手羽元、長ねぎ、にんにく、生姜、雑穀米、酒、ひんぎゃの塩(なければ普通の粗 ...

かぶと雑穀のスープ

by M♪GOHAN
大きめにカットしたカブが甘くて美味しいです♪( ´▽`) 圧力鍋であっという間にカブ ...
材料: 小カブ、人参、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、にんにく、雑穀米、水、コンソメスープ ...

雑穀米入りミネストローネ

by みっぷる
がんばれ受験生! 朝食に作りました。 いつものミネストローネに今日は雑穀米を入れまし ...
材料: ウインナー、人参、じゃがいも、玉葱、ブロッコリー、雑穀米(15種類入り使用)、トマト ...

きのこたっぷり食べる薬膳スープ風

by エルモちゃん♡
食材そのもののやさしい味です!具が多いのでお腹いっぱいになります\( ˆoˆ )/
材料: 鶏もも肉、白ネギ、舞茸、しめじ、白キクラゲ、クコの実、押し麦、雑穀米、しょうが、にん ...