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大根葉っぱ、しめじ、なめこ、炊けたご飯 玄米と雑穀米入り、水、白だし、生姜チューブ、 ...玄米雑穀米入りでプチプチ感ときのこが 混ざってトロッとして美味しいよ
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しめじ、ピーマン、にんじん、ブロッコリースプラウト、生たら、雑穀米(炊飯済み)、溶き ...皮、骨なしの生たらが売っていたので作りました！ 手間なし食材です。
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冷やご飯、冷凍コ~ン、豆腐、鶏ガラス~プの素、ケチャップ、コ~ヒ~ミルク、玉子、醤油 ...ミ~トソ~スだけだと味が強いケチャップが入れる事でまろやかに。
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ごはん、出汁、雑穀米、卵、餅、味つけ海苔雑炊に雑穀米とお餅を加えて。
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雑穀米、★水、★白だし、★醤油、えのき、刻みネギ、生姜チューブ、しらす（レシピID ...育児に追われ、ふと鏡を見ると髪はボサボサ、肌はボロボロ。時間はかけられないけど、美容 ...
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十五穀米のみ、水、★ほんだし、★醤油、★めんつゆ、★塩、※ごぼう、※長ねぎ、卵、かつ ...美容と健康に美味しく食べようおじや。ごぼうのアクはポリフェノール☆雑炊やおじやが好き ...
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●十八和漢健彩スープ、ホタテの缶詰、十五穀米(白飯でも可)、●クコの実、●蓮の実、黒 ...身体に優しいホタテ出汁の薬膳雑炊です！ ●は「おうちで和漢」サイトより購入できます！
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タマネギ（小さめのざく切り）、ニンジン（いちょう切り）、ブロッコリーの茎（半月切り・ ...具だくさんでワンボウルでお腹が満たされます。雑穀米とごはんが入る雑炊感覚のスープです ...
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大根、ごはん、だしの素、みそ、卵きのう何食べた？12巻でシロさんが病気のケンジに作った雑炊です。余っているもの色々入 ...
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鱈切り身、炊いた雑穀ご飯、ネギ、卵、酒、だし汁、ショウガすりおろし、味噌ショウガとネギとお味噌で体があったまります。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
