雑穀米スープ のレシピ

雑穀、ミックスビーンズ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、セロリ、残り野菜^^、にんにく、 ...

雑穀米、人参、インゲン豆、水、コンソメ顆粒

雑穀ご飯、水、鶏むね肉、酒、塩、砂糖、キノコ、人参、水菜、白ごま

かぼちゃ、水、●雑穀米、●水、牛乳、コンソメ、塩、コショウ

豆もやし、卵、長ねぎ(薄切り)、★水、★ダシダ、★塩、★おろしにんにく、塩

お米、16雑穀米、シーフードミックス、鍋の残りスープ、白だし、昆布だし、浅葱

鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、卵、ご飯（玄米）、にんにく、オリーブオイル、塩、あらびき黒 ...

雑穀・麦など、水

大豆(乾燥）、タマネギ、黄・赤パプリカ、ニンジン、大根、シイタケ、ソーセージ、トマト ...

お湯(温め用)、お湯(スープ用)、プロテイン、スライスチーズ、しらす、乾燥ワカメ、雑 ...