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一歳離乳食 のどごしつるん野菜うどん
1歳1か月の離乳食
かぼちゃの優しい甘みでほっこり。赤ちゃんだけでなく大人にもおすす
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材料：
茹でうどん、かぼちゃ、玉ねぎ、チンゲン菜、★顆粒だし、★水、水溶片栗粉
離乳食 うどん(フリージング)
簡単に出来て栄養満点のレシピを作りました。素材の味を活かすために調味料は入れてません
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材料：
ベビーうどん(乾麺)、だし汁(かつおぶしだし)、人参、玉ねぎ、大根、ブロッコリーの穂
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【離乳食 手づかみ】手づかみうどん
手づかみされるとぐちゃぐちゃになるうどんを
卵と一緒に焼いて食べやすくしました！
手
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材料：
うどん（ゆで）、卵、薄力粉、人参みじん切り、ほうれん草、お好みで醤油
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
