レシピを書く
〜離乳食初期〜余ったトマト缶でオムライス
卵黄があれば2分で完成！！
離乳食初期から後期まで！
フリージング食材だけで作れてパ
...
材料：
10倍がゆ、ホールトマト、かたゆで卵黄、（7ヶ月から）鶏ガラスープの素
離乳食取分け★野菜スープとミネストローネ
離乳食(初期〜完了期)と大人用のごはんを一緒に作ってしまえー！な一石二鳥レシピ♪冷凍
...
材料：
玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、ブロッコリー、水、お好きなきのこ、ベーコンか
...
レシピを絞り込む
つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
