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ツナと野菜の五目ごはん 離乳食
離乳食中期〜
離乳食後期、完了期
今回は醤油と鰹節で味付けしました^_^
しめじと鰹
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材料：
お米、たまねぎ、にんじん、いんげん、大根、ごぼう、カットしめじ、ツナ、醤油、かつおぶ
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【離乳食中期】麩とツナのミルクあんかけ
だし汁を含んだお麩がおいしい！便利に使えるツナと合わせます。ｂｙ春日部市保健センター
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材料：
小町麩、だし汁、ツナ缶（ノンオイル）、育児用ミルク（調乳済み）、片栗粉
【離乳食中期】キャベツナアスパラとろとろ
離乳食中期に思いついたメニューの覚え書き((φ(･ω･*)ﾒﾓﾒﾓ
春野菜のキャベツ
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材料：
だし汁、キャベツ、アスパラ、ツナ缶(ノンオイル)、水溶き片栗粉、醤油
離乳食中期〜 野菜とツナのトマト煮込み
初めて大きめの角切りにしてみましたが
息子がパクパク喜んで食べてくれたメニューです✩
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材料：
出汁(野菜スープ)、カットトマト缶(無塩)、ツナ水煮缶、人参、じゃがいも、玉ねぎ、(
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
