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【離乳食】カボチャとパプリカのチャンプル
完了期パクパク期に野菜&たんぱく質がとれる炒めるだけの簡単おかず^^いろんな野菜で作
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材料：
絹ごし豆腐、かぼちゃ、パプリカ、ブロッコリー、鶏挽き肉、ごま油
離乳食完了期 厚揚げとニラのそぼろ炒め
味付けも作り方も簡単！離乳食完了期、取り分けおかずです☆一緒に作って離乳食分取り分け
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材料：
豚挽肉、ニラ、ネギ、厚揚げ、ニンニクチューブ、醤油、砂糖、片栗粉
離乳食後期完了期 かぼちゃとツナのおやき
【♡話題のレシピ感謝です♡】我が家の定番おやきです。おやつや、おかず、幼児食としても
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材料：
かぼちゃ、ツナ（水煮缶）、ブロッコリー（お好みで）、片栗粉
離乳食完了期★ハルくんのナポリタン
小鍋ひとつで煮込むだけナポリタン。レフトオーバーは冷凍しておかずの付け合わせに。
材料：
パスタ1.7㎜、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ウインナー、ケチャップ、バター、水
☆離乳食完了期☆ひじき混ぜご飯
具たっぷり！
1歳7カ月の娘の朝ごはんの定番！
おかずでひじきだけ出しても食べないけ
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材料：
乾燥ひじき（9倍タイプ）、人参、鶏むねひき肉、出し汁（レシピID:4431608）、
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離乳食後期~完了期はんぺんdeはさみ焼き
1歳を過ぎた息子に、家族で一緒に食べれるおかずを作りました✨
材料：
はんぺん、ピーマン、大根の葉、しらす、オリーブオイル、かつお節、ミックスチーズ、塩、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
