霊供膳 のレシピ
20品-
大根、人参(小)、ごま、醤油、砂糖、だし汁(昆布)お霊供膳の坪椀。 煮て和えるだけ。少量です。
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いんげん、油揚げ、塩、酒、しょうゆ、ごま油お霊供膳の平椀。 炒めるだけです。少量です。
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高野豆腐(小)、人参(小)、椎茸(小)、いんげん、だし汁(昆布)、酒・みりん、醤油、 ...お霊供膳の平椀。 材料が小さい物ばかりです。
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蓮根、人参(小)、ごま油、酒、みりん、醤油お霊供膳の平椀。炒めるだけです。
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がんも、大根、人参、いんげん、だし汁(昆布)、醤油、砂糖、酒お霊供膳の平椀。 小さいがんもの煮物です。
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トマト、きゅうり、長いも、醤油、酢、砂糖、えごま油(ごま油)、ゴマお霊供膳の坪椀。 トマトの簡単サラダです。
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ボイルサラダ豆、きゅうり、にんじん、マヨネーズ(カロリーハーフ)、昆布だし、塩コショ ...お霊供膳(りくぜん)の坪椀。 約295㌔カロリー
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いんげん、塩(ゆで用)、ゴマ、だし汁(昆布だし)、醤油、砂糖お霊供膳(りくぜん)の坪椀。 約232㌔カロリー
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おから、ネギ、にんじん、しいたけ、玉ねぎ、ごま油、☆だし(ほんだし小2)、☆みりん、 ...お霊供膳(りくぜん)の平椀。 約250㌘ 約540㌔カロリー フライパンで作ります ...
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あごだし(100均で購入)、絹ごし豆腐、三つ葉お霊供膳(りくぜん)の汁もの。
