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のレシピ
522品
熊谷産！青パパイヤを使ったツナサラダ
青パパイヤはサラダにしてもおいしいです！シャキシャキとした食感がやみつきになります！
材料：
青パパイヤ、玉ねぎ、セロリ、ツナ缶、レモン汁、マヨネーズ、料理酢※少し甘めの味の付い
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青パパイヤと豚肉のお好み焼き風ソース
屋台の味みたいな親しみやすさ。
電子レンジ活用で加熱時間を短縮します。
材料：
豚こま肉、青パパイヤ、白菜、玉ねぎ、パプリカ、紅生姜、ケチャップ、中濃ソース、サラダ
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青パパイヤ ソムタム×梅醤野菜スープ
2020年は｢青パパイヤブーム到来！｣とのことで♪簡単でおいしい青パパイヤの生サラダ
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材料：
青パパイヤ(千切り)、人参(千切り)、小ネギ、天然塩、梅醤野菜スープ、メープルシロッ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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「青パパイヤ」の献立
青パパイヤのささみ肉詰めでお昼ごはん♡
(4品)
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青パパイヤのささみ肉詰…
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大根，なめこ，木耳…
他2品
つけ麺と青パパイヤ♪ 晩ごはん
(7品)
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圧力鍋で やわらか煮豚
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ソムタムサラダ（青…
他5品
