非常食 のレシピ
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じゃがいも(中)、玉ねぎ、こめ油、水、ダシダ、きび砂糖、醤油、コンビーフ非常食にストックしている、コンビーフを使った肉じゃがです。旨味がじゃが芋に染みて、ご ...
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非常食ご飯パック、非常食煮魚(魚は何でも)、常温保存可能の錦糸卵１つの容器で簡単美味しい災害食｡猫まんまになるのかなぁ～( *´艸)
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米、水山ご飯、雑炊、非常食に！家庭で作れるアルファ化米です。
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パックご飯、卵 Mサイズ、乾燥ひじき、切り干し大根 （キッチンはさみ等で5～7mmに ...ローリングストックで備蓄していた乾物や冷凍食品を活用したご飯です。レンジ調理だけでパ ...
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非常食アルファ米、熱湯、玉ねぎ、ハム、卵、マヨネーズ、油、めんつゆ3倍、バター、塩コ ...そのままでも美味しいけど、アレンジするとさらに美味しいく子どもも食べやすい♡
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レンチン炊飯のごはん、卵、マヨネーズ、すりごま、イカ姿揚げ、旨塩えんどうスナック、刻 ...手元にあるものでも一品作れる「非常食チャーハン」非常時にはスナック菓子も立派な食材に ...
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非常食(五目ご飯)、水、長ネギ、卵、戻したワカメ(あれば)簡単に美味しいおじやができました。♪♪♪
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ケンミンお米100％ビーフン、乾燥野菜、さきいか、干ししいたけ、干しえび、コーン、酢 ...包丁やまな板を使用せず、非常時にも活躍するレシピです。湯せん調理することで、ビーフン ...
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ナス、サラダ油、めんつゆ、水ポリ袋で、油少なめでできるナスの煮浸し。
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パスタ、水筒、熱湯水筒で作れるパスタです。
![[防災非常食]ポリ袋でナスの煮浸し](https://img.cpcdn.com/recipes/6897839/200x296c/35383af58300417fa4ad9419bdc29fe2?u=4348884&p=1628507548)
