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ホットサラダ感覚で食べるチャプチェ
茹でた春雨は炒めないで和えるだけ！！普通のチャプチェよりもあっさりでサラダ感覚で食べ
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材料：
豚肉か牛肉の小間切れ、醤油、砂糖、にんにくすりおろし、人参、玉ねぎ、にら、ごま油、ダ
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～メイソンジャーde春雨サラダ～
煮込んで作る春雨サラダを沢山作っていつでもシャキシャキ食感で食べられるようにメイソン
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材料：
韓国春雨(さつま芋)、人参、きゅうり、カニカマ、いりごま、水、しょうゆ、砂糖、酢、ご
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つくれぽ数
- 10人以上
- 100人以上
- 1000人以上
調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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