風邪 ホットミルク のレシピ

牛乳、クコの実、シナモンスティック(セイロン)、ナツメ、フェンネルシード、乾姜、黒糖 ...

バナナ、蜜柑、牛乳、砂糖、(お好みで)蜂蜜

市販のしょうが湯、牛乳

りんご、粉末生姜（生、チューブでも）、牛乳、【お好みで】シナモンスティックorシナモ ...

すりおろした生姜、蜂蜜、黒豆きなこ、水（★なくてもOK）、牛乳

コーラ（カロリーオフじゃないもの）、牛乳

大根、生姜スライス、蜂蜜、はちみつ大根液、温めた牛乳

牛乳、生姜、ハチミツ

酒粕、大根、ニンジン、油揚げ、味噌（種類によって塩分が違うので加減してください）、明 ...

ネギ、おいしい牛乳、カツオ出汁、醤油、ご飯、ブラックペッパー