のレシピ

110品
風邪予防!白ネギ簡単おかず by 毛玉だらけ
レンチンするだけ!お弁当のすきまおかずにも!
材料: 白ネギ、ピーマン、卵、コンソメ
【風邪予防に】簡単♪豚肉のトマト煮 by SHIION♪
たくさんの野菜と肉が一度に食べられるあったか簡単レシピです。冷凍も可能、お弁当のおか ...
材料: 豚肉、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、トマト缶、ケチャップ、コンソメキューブ、ローリエ、 ...
ダイエットや風邪に大根と生姜のお粥 by なおみんS
低GI&食感&かさが増しでダイエット中の主食におすすめです。 消化よいので遅い夕飯や ...
材料: ご飯、大根、生姜、塩、水
風邪予防!長芋長ネギたっぷりふわふわ焼き by ハッピーレインボー♪
風邪予防に効果があると言われている長芋と長ネギをたっぷり使ってふわふわなねぎ焼きを作 ...
材料: 長ネギ、卵、だしの素、長芋、ゴマ油
おかずおにぎり!梅おかか混ぜ込みおにぎり by ⭐みき⭐
朝の忙しい時にぱぱっと♪梅で風邪予防!おかかでカルシウム!さっぱり食べられます⭐
材料: 熱々ご飯、山海ぶし(瓶詰めの梅かつお)または梅干し、かつお節、味付け海苔
マクロビ☆れんこんもち☆作り置きおかず by ★あきちゃ
シソの風味がたまらない!冷えても美味しい甘辛れんこんもち♡喉風邪の時には、特にレンコ ...
材料: れんこん、★練りゴマ(白)、★大葉(刻む)、★天然塩、★片栗粉、◎醤油、◎みりん
簡単☆鶏肉もも肉ニラと椎茸ごちそうスープ by たっぷりん子
栄養満点!春の風邪予防に◎おかずになる!夕飯に食べたいごちそうスープです。シンプルな ...
材料: 鶏肉(おすすめはもも肉)、ニラ、椎茸、●水、●鶏ガラスープの素、●しょうゆ、●塩コシ ...
☆簡単おかず☆牛小間とほうれん草の炒め物 by れもん12
にんにくスタミナソースで~牛肉、ほうれん草、玉ねぎと炒めます。息子達もご飯をぺろり( ...
材料: 牛肉小間切れ、ほうれん草、玉ねぎ、サラダ油、★にんにく、★醤油、★オイスターソース、 ...
風邪に負けない★ じゃが豚ねぎチヂミ by ひぃ ちゃん
じゃが芋のビタミンC、体力回復に効く豚、体を温める葱。全部まとめてボリュームのあるチ ...
材料: じゃがいも、豚ミンチ、長ネギ、★小麦粉、★片栗粉、★鶏がらスープの素、★にんにくチュ ...
素麺の生姜わかめスープ by うにまるさん。
風邪ひいた時に おかずが少ない時に 汁物でお腹いっぱいにしちゃう作戦
材料: ⚫乾燥わかめ、⚫しょうゆ、⚫鶏がらスープの素、⚫塩コショウ、⚫水、⚫人参、⚫しょうが ...
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