のレシピ

32品
風邪の栄養補給に★鶏モモ肉のみぞれ焼き by piropiro27
切ってすりおろして混ぜて焼くだけ! 少ない工程で簡単でボリュームもあります。大根と蜂 ...
材料: 鶏モモ肉、大根おろし、しょうが、はちみつ、酒、醤油、大葉
風邪予防!白ネギ簡単おかず by 毛玉だらけ
レンチンするだけ!お弁当のすきまおかずにも!
材料: 白ネギ、ピーマン、卵、コンソメ
簡単☆鶏肉もも肉ニラと椎茸ごちそうスープ by たっぷりん子
栄養満点!春の風邪予防に◎おかずになる!夕飯に食べたいごちそうスープです。シンプルな ...
材料: 鶏肉(おすすめはもも肉)、ニラ、椎茸、●水、●鶏ガラスープの素、●しょうゆ、●塩コシ ...
簡単ベーコンエッグうどん by 柴犬カール
寒い日に食べたい朝食ランチ夕食夜食一人暮らし自炊子供風邪
材料: 卵、ベーコン、冷凍うどん、乾燥ねぎ、麺つゆ、水
☆簡単おかず☆牛小間とほうれん草の炒め物 by れもん12
にんにくスタミナソースで~牛肉、ほうれん草、玉ねぎと炒めます。息子達もご飯をぺろり( ...
材料: 牛肉小間切れ、ほうれん草、玉ねぎ、サラダ油、★にんにく、★醤油、★オイスターソース、 ...
簡単!朝食◎手羽元とキャベツの生姜スープ by 櫻井商店
簡単!出汁がしっかり出ておかずにもなる美味しいスープです^^*朝食やランチ、ダイエッ ...
材料: 手羽元、キャベツ、★中華だし、★塩、★酒、★昆布酢(極)、★白ごま
【風邪予防に】簡単♪豚肉のトマト煮 by SHIION♪
たくさんの野菜と肉が一度に食べられるあったか簡単レシピです。冷凍も可能、お弁当のおか ...
材料: 豚肉、ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、トマト缶、ケチャップ、コンソメキューブ、ローリエ、 ...
簡単☆5分で1品!優しい豆腐と卵のおかず by bellcarl
お腹の調子が悪い時や風邪の時、お子様の野菜嫌いにオススメの一品です。野菜は何を入れて ...
材料: 豆腐、卵、にんじん、玉ねぎ、豆苗、サラダ油、☆しょう油、☆ほんだし
簡単!焼き豆腐とレンコンの甘辛炒め by 妃殿下
コリコリ蓮根とフンワリ焼き豆腐にごま油の風味が美味しい炒め物。風邪や咳に良い蓮根のメ ...
材料: 木綿豆腐(水を抜く)、レンコン(中サイズ)、油(炒め用)、ごま油(仕上げ用)、醤油み ...
簡単!ほうれん草とえのきの和風炒め by ちぃ~にゃん
風邪予防(癌予防)ダイエット効果のあるえのき!実はビタミン豊富なんです。メインのおか ...
材料: えのき、海苔、塩、お酒、いりこ こんぶ出汁、又は 白だし か 出汁粉末