のレシピ

166品
簡単★冷蔵庫の余り物で食べるトマトスープ by 由依★
夏にも合う!ダイエットにもぴったり★ 簡単で美味しいトマトスープ♪ハマってます
材料: キャベツ(白菜でも玉ねぎでもOK)、きのこ類、ベーコン(鶏肉でもウインナーでもOK) ...
野菜たっぷり☆簡単!食べるスープ by たむぅぅぅ
健康とダイエットの為に、冷蔵庫にある野菜で具沢山スープを日々作ってます。
材料: 新玉葱(普通の玉葱でもOK)、人参、ベーコン、小松菜、水、コンソメ、ブイヨン、オリー ...
春キャベツとタケノコの食べるスープ by トンカホ
ダイエット中にもおすすめの食べごたえあるおかずスープです♪旬の春キャベツとたけのこを ...
材料: 春キャベツ、たけのこ水煮、●水、●しょうゆ、●オイスターソース、●鶏ガラスープの素、 ...
超簡単!食べるダイエットスープ by ぐーみん♪
白菜とセロリを切るだけで簡単にできちゃいます! ボリュームたっぷり、たくさん食べても ...
材料: 白菜、もやし、セロリ、舞茸、水、白だし
ピリ辛食べるスープ by クックFIB6AO☆
糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。
材料: 白菜、木綿豆腐、卵、玉ねぎ
ぬんころの食べるトマトスープ by ☆ぬんころ☆
好きな野菜を刻んで煮込むだけ! スープしみっしみの野菜うまうま(o´艸`) ダイエッ ...
材料: トマト缶、コンソメキューブ、水、ウインナー、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、 ...
食べるトマトスープ by YNCN
スープだけでお腹いっぱいになりたい人、ダイエット中の方におすすめです!
材料: カットトマト缶、鶏胸肉、玉ねぎ、アスパラ、人参、塩、砂糖、にんにく、スパイス(あれば ...
野菜を食べるミルクスープ ダイエットにも by ぴんかいママ
大人も子供も大好き。野菜と牛乳をたっぷり摂れます。 あっさりして薄味なのでダイエット ...
材料: 鶏肉かベーコン、玉ねぎ、人参、キャベツ、じゃがいも、水、コンソメ、鶏がらスープ、牛乳 ...
プチ断食中スープ ダイエット by 0725mitaaa
プチ断食中に食べているスープです。 胃を休ませるためなので、材料は細かくシナシナにし ...
材料: コンソメ、水、玉ねぎ、大根、ごぼう、塩コショウ、お好みで生姜
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とろとろ食べるスープ♡Diet♡便秘解消 by NEORII♡Mam
水溶性食物繊維・不溶性食物繊維がたっぷり入っていて、便秘解消の効果あり! ヘルシーで ...
材料: 水、鶏の茹で汁、★本だし、★白だし、鰹節、★醤油、★生姜チューブ、もち麦(押麦)、鶏 ...
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