のレシピ

338品
肉だしがっつり、食べるスープ! by chinacafe
ダシダを使って、おなかいっぱいになるヘルシーなスープを作ってみました。
材料: 大根(いちょう切り)、人参(半月切り)、もやし、キャベツ(ざく切り)、しめじ、ニラ、 ...
豚肉と水菜の食べる和風スープ鍋 by 鈴木美鈴
豚肉、いりこ、とろろ昆布、野菜!たくさんのうま味成分が合わさって、深みのある食べる野 ...
材料: 豚バラ肉、水菜、えのき、大根、水、いりこ、塩、醤油、白ワイン又は料理酒、とろろ昆布
味噌ラーメン風~もやしの食べるスープ by 酒場ざわわ
麺の代わりにもやしをたっぷり使い味噌ラーメン風の糖質制限食べるスープ
材料: もやし、にんじん、大根、ネギ、出汁用昆布、みりん、塩、合わせ味噌、七味もしくはラー油 ...
チャンポン風~野菜盛もやしの食べるスープ by 酒場ざわわ
麺の代わりにもやしをたっぷり糖質制限な汁物 豆乳でマイルドに仕上げます ランチやお酒 ...
材料: もやし、にんじん、大根、椎茸、ネギ、ほうれん草、みりん、出汁用昆布、乾燥わかめ、醤油 ...
切り干し大根とチーズパン粉の食べるスープ by Icco000
カルシウム・食物繊維たっぷりで、卵のタンパク質もプラス。 パン粉が入っているので腹 ...
材料: 切り干し大根、玉ねぎ1/2玉、人参、カットトマト、オリーブオイル、にんにく(チューブ ...
♡野菜たっぷりコンソメスープ♡ by ☆ジャスミン♪
有り合わせの食材で野菜たっぷり☆食べるコンソメスープ♡具材は冷蔵庫の中身とご相談( ...
材料: 大根、人参、玉ねぎ、かぶ、舞茸など(きのこ類)、ベーコン、にんにく、ローリエ、クレイ ...
野菜たっぷり・具沢山!食べるスープ♪ by にゃんこ丸*
冷蔵庫にある野菜でできます(^ ^) 節約・簡単・満腹です♪
材料: 玉ねぎ、にんじん、大根、コーン、ウィンナー、バター、小麦粉、牛乳、カットトマト缶、★ ...
手羽元とたっぷり野菜の食べるスープ★ by 30mam
味覇で味付け簡単!たっぷり野菜がとれて、鶏のだしバツグンのがっつり系スープ★スープな ...
材料: 手羽元、人参、白菜、大根、青ネギ、水、味覇、醤油
麻婆豆腐を食べるおかずスープに♪五目麻婆 by 結わえる
食べ馴染みのある麻婆豆腐の味を具沢山のおかずスープに♪
材料: 大根、にんじん、キャベツ、しめじ、豆腐、ごま油、にんにく(すりおろし)、しょうが(す ...
具だくさん♪食べるチゲスープ♪ by 桜*mochi
こってりピリ辛のスープとゴロゴロ野菜! 低カロリーなのに、鶏肉も入ってお腹も大満足で ...
材料: 鶏むね肉、人参、大根、ネギ、白菜、もやし、木綿豆腐、水、酒、●創味シャンタン、●味噌 ...